奇效减肥中药方当茶喝 - 传统中医养生智慧-中智养生

奇效减肥中药方当茶喝作者：中智YS

桑叶10克

百合10克
桑葚10克
天冬10克
决明子10克
番泻叶10（可根据需要加2-3克）

这是04年我自己用过的方子，我抓了五剂（但没喝完）。由于效果明显，所以拿来跟大家分享受一下。

制作方法：
取一大缸，把一剂药倒进去，然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。

服用方法：
当茶喝，早晚各至少要喝一大杯，可用杯子或饮瓶随身携带一瓶，上班时喝。
一天泡一剂或两天泡一剂（如果用量少，一剂可喝两天，但要要放冰箱里保存）。
一般以一个星期为一个疗程。

效果：
最主要的是效果是刮油（到时你自己就知道了），其次是清理肠胃，再次是一段时间后胃容量缩少。

注意事项：
服用期间不用刻意节食，岂辛辣和刺激性食物。
停服后要吃流食或清淡的饮食，而且一次不要吃得太多，以免撑大了胃。
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我在夏天的时候喝了一种在电视中看的减肥中药方，四皮饮，原料：姜皮 2克，可以将生姜皮放在阳光下先晒干。陈皮 3克，桑白皮3克，茯苓皮4 克，陈皮、桑白皮、茯苓皮在各大中药房都能购买到。
在锅中加入500毫升水，将这四种材料都放入锅中，一起煮沸，煮沸后倒出放一旁，待凉后饮用。坚持饮用5天，5天后您就有惊喜的发现。
我喝了5天，瘦了9斤，有点难以置信，但是是真的，可以适当做点按摩减肥运动效果更好，呵呵，任何药都有反弹期，一定要注意控制食量哦，过了反弹期一般体重就稳定了，这副药一定要坚持喝完，中途不要因为体重没有减轻而放弃，加油哦，祝你成功！
拉肚子的几乎没管用的拉完吃点东西就长回去了再拉再长 .. 永远不会瘦 .

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一个中医的方子，有一点点腹泻，不过不像喝减肥茶那种忍不住的，而
只是觉得肠子蠕动多了。但是以前我很喜欢吃甜食和奶油类的东东，服
用了一料这个以后，我就不爱吃了。我想这个方子是彻底改变我的体质
的。

党参30克，炒白术 50克，茯苓50克，炒枳实 50克，半夏 30克，
陈皮 50克，白芥子 30克，生山楂 50克，麻黄 15克，玫瑰花 30克，
生大黄 30克，槟榔 30克，苡仁 50克，当归 30克，莱菔子 50克，泽
泻 50克，把这些材料打粉，每次温水吞服3-6克，每天2-3次。此方去湿健脾
行气（中医说“肥人多痰湿”也就是要行气健脾以化痰湿，）服用期间
忌肥甘之物，就是甜油的食物。吃1-2料，就是所有的药物加起来为一
料，大约可以服一个半月。

虽然不会非常速效的减肥（我本来就不肥
）但是它改变了我的体质，使我恢复健康的饮食。还有排毒效果。又不
是只排不补，因为有补气的功效，不会使人很虚。我服了一料，虽然只
瘦了4斤，但别人都看得出来我瘦了，说明这4斤是结结实实的脂肪。给
你参考。

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减肥吃中药的好处
很多人只为了达到苗条好身材的目的，而没有考虑到健康问题，甚至持续吃了一些来路不明的药物，最后不但容易造成减肥停滞期外，更严重威胁到健康的后遗症，其实吃中药减肥不但可以瘦下来，更可以去除身上其他不适的老毛病，达到健康的目的，实不愧为一举数得的好办法。

中医学认为肥胖本身就是一种病，肥胖的发生与个人的体质、饮食习惯、每天的活动量及情绪的因素、脏腑的功能失调都有很大关系。根据临床表现大致可分为脾虚痰盛，胃热湿阻，肝气郁结，气滞血瘀，脾肾阳虚，肝肾阴虚等六种型态，根据每个人不同体质与症状，对症下药是最基本有效的治疗方法。

脾虚痰盛型的症状及中药处方
全身体肥胖臃肿，显见疲乏无力，胸闷气短，嗜睡自汗，腹胀纳呆，下肢浮肿，大便塘稀，小便短少，舌淡苔腻，脉沉细弱。
宜健脾益气，化痰利湿。
以中药方黄己黄耆汤合苓桂术甘汤加减。
中药组成：黄耆、白术、苍术、伏苓、泽泻、防己、桂枝、车前子、陈皮、甘草等药治疗。

胃热湿阻型的症状及中药处方
全身肥胖，容易头晕头胀，食量多容易飢饿很会吃，口渴喜饮，腹胀中满，肢体笨重，尿黄便秘，舌赤苔黄脉滑数。
宜清胃泻热利湿消脂。中药方防风通圣散加减。
中药组成：防风、白术、黄芩、山栀子、连翘、生石膏、滑石、生甘草、生大黄、芒硝、草决明等药治疗。

肝气郁结型的症状及中药处方
全身肥胖，胸胁苦满，烦躁易怒，口苦舌燥，胃脘痞满，腹胀纳呆，月经不调，舌赤苔薄腻，脉弦。
宜疏肝理气。中药方大柴胡汤加减。
中药组成：柴胡、黄芩、半夏、织实、白芍、川芎、香附子、大黄、鬱金、内金、薄荷等药治疗。

气滞血瘀型的症状及中药处方
肥胖臃肿，心悸气短，胸闷作痛，痛有定处，脘腹胀满，月经不调，紫黑成块或经闭，舌紫暗或见瘀斑，舌苔薄，脉弦细或沉涩。
宜理气活血，以中药方桃红四物汤加减。
中药组成：丹蔘、桃仁、红花、当归、熟地、白芍、川芎、檀香、砂仁、降香、延胡索、陈皮等药治疗。

脾肾阳虚型的症状及中药处方
肥胖臃肿，肢体面目浮肿，畏寒肢冷，腰膝酸软，神疲乏力，腹胀纳呆，尿频，便塘，舌淡苔薄，脉沉细弱。
宜健脾益肾温阳利水。以中药方真武汤合防己黄耆汤加减。
中药组成：黄耆、党蔘、伏苓、白术、附子、补骨脂、乾姜、白芍、车前子等药治疗。

肝肾阴虚型的症状及中药处方
形体肥胖，口咽乾燥，头晕目眩，腰膝酸软，倦怠懒动，胸闷气短，手足五心烦热，失眠多梦，遗精盗汗，月经不调，经少或经闭，性欲减退，舌淡红或红赤，苔薄脉细数。
宜滋补肝肾。以中药方杞菊地黄丸加减。
中药组成：生地、山茱萸、枸杞子、白芍、白术、伏苓、泽泻、牡丹皮、菊花、旱莲草、当归、阿胶、鸡血藤、赤芍、鳖甲、山查、五味子、甘草等药治疗。