纯中医自然养生系列之{专治各种“累”}
1.关于工作累的(体力活)
现在有的工作啊,累也蛮累,说不累也不累,主要是现在人的射你素质都太差了点,随便累一点也算是“体力活”,也流行男的不当人看,女人当男人看,前段时间有人来问我,我现在的问题就是好累,累得狗一样,能不能开个药恢复一下体力?今天打包货物一整天下来,女人当男人用,男人当超人用。
其实恢复体力一个方子就够了,
回家用这个:
仙鹤草150 仙灵脾50 仙矛10 五味子30 红枣12个(破开皮)麦冬15
这个方子有点大,不过回复身体,速度超级快
3天生龙活虎。
2.关于工作累的(脑力活)
工作超费脑子,无止无休,天天脑袋晕晕沉沉没有尽头,就用小麦30、红枣30、甘草10、龙眼12、柏子仁9、牛蒡15、核桃肉12、煮水喝,补充心血,补脑。
每天工作、心思重重的人,出现失眠、心慌、记忆力衰退各种,可取以下方法:
枸杞15、远志9、柏子仁6、酸枣仁6,打粉,每天吞服5~6克(如果做成蜜丸,就每日用量加倍),可剔除那些坏的影响。
3.工作到失眠的(工作狂)
失眠非常伤害皮肤,不过,这里简单说两个验方。
复杂点的,要大篇幅才讲得清楚:
第一是用蝉蜕4~5克,来煮一碗水,晚上服用;
第二是黄精50(打小颗粒) 山楂50(打小颗粒) 五味子30 合欢花30,单位克。
开水煮沸后,晚上喝这个,当茶,睡好了,你说,你说,人有多漂亮?
患者:群主回答下呗 因为合欢花改了合欢皮至今还不敢泡来喝
作者:一般都是用皮。
患者:你之前有讲:黄精50(打小颗粒)、山楂50(打小颗粒)、五味子30、合欢花30,煮水喝能治失眠,可是在学校没有这个条件啊!该怎么办?
作者:你用蝉蜕4克泡茶喝喝看。
患者:群主你从来都没有回答过我问题诶
抱大腿了
求回复啊
两周前有个事情刺激到我了
然后我就一直失眠
还伴有胸闷 吃不下东西
我这个肯定也是气不顺郁结到肝了吧
要怎么办呢
作者:生麦芽60克,桂枝6克,连翘3克,白芍15克,山萸肉15克,白术25克,生鸡内金15克,山药15克。
别想了,没事的。
患者:老师,您之前说的酸枣仁粉在一定时间可以助眠,长期服用不会怎样吧?我严格按您说的每晚五克。。
作者:毫无副作用。
患者:有黑头和一熬夜就长痘怎么办啊??!?!!群主救我呀,被这问题烦死了!!!
作者:熬夜,每次50克乌梅熬汤,加10克玄参。 黑头是有湿气,这个要按湿气去去掉。
予人玫瑰,手有余香。
亲,你怎么看?