1.如何让眼睛看不见下半身

　　兄啊，真是没胸啊，怎么办啊~~~白白瘦瘦的姑娘家，算是修行到了家，不过烦恼是没尽头的――就算真完美的孩子，也会自寻烦恼。

　　更别提这胸部平平的样子，会让照镜子的乐趣、穿着品牌的劲头、墨休的时刻，少去多少畅快？这是一种不能释怀的问题。

　　这也不是一个人的烦恼。不然，我真是不好解释，为什么那么多人敢于去医院做隆胸手术，把一些和身体构造相差十万八千里的“外星人”请到胸腔里头，唇齿相依？这些“外星人”可绝对是吃里扒外的主，属于头有反骨。

深V型乳罩能卖那么火，大概也是基于此理。这比手术稍稍好点，这比手术稍稍好点，不过，当RF长期处在一种憋屈的状态，血气都没法子流转，我能想象它最后会衰败的有多快。或者你还在盛年，它已垂垂老矣。

　　你的胸部不丰满吗？那如何解决呢？

在回答这个问题之前，我想先解密一种身体的语言。这种语言，会把心肝脾肺肾的意见婉转的表达出来，只是说，多数人从来未曾注意到。

比如说，脾胃和肾处在一种热力强盛的阶段，会把周身血气照顾地好好的，温暖强盛的血液，流过身躯，到达四肢，所以你的手脚都会是暖暖的。

但是如果这样的热量不够，它不足以温暖整个身体，就会舍轻求重——只管住身躯，四肢就不管了。

那种信号，就是身体的“热”不足够了。（备注，不止此一种原因，四逆散症，肝郁胸闷外冷也很常见。）

　　――同理，乳房也是属于可以被舍弃的部分。　　

它缩小也好，下垂也好，甚至没了也好，都并不影响一个人的基本健康。这就是身体的逻辑。

　　所以，基本问题就是这样子。你的不够健康，使得RF成为了被牺牲的对象。 　　

要让它重新生长，你要好好地吃东西，不挑食，有足够的运动，让血气运行的澎湃有力；然后，我更奢侈的想你心情好些，这样子，你的身体才能真正的舒展起来，让你的血海欢畅，面若春花，RF高挺，我想这样子的你，真是画里的人儿。

　　基础解决方案：　　

1、如果脾胃虚弱，要先解决这个问题。这个问题，虽然反复提及，不过一直没写过一个完整版本的解决方案（虚寒实寒、实热、气虚、阳虚夹湿，湿热交杂、阴阳两虚，肝脾不和，脾虚+肾虚），这个篇幅太大，另外说明；　　

2、如果脾胃吸收能力良好，但仍然胸部偏小，多半是营养吸收不够，分几个方面看：　　

A 血少，这会呈现月经偏少，皮肤干涩，那么四物汤也好，或者用当归、红枣、山药、白芍、川芎、熟地混合补血，用30克左右的黄芪加强气血流动；　　

B 血瘀，就有瘀斑、黄褐斑、刺痛、胸闷、血块等等问题，那么就用血府逐瘀汤；　　

C 这两种问题兼有，就同时进补；　　

D 肝有问题，会感觉小腹处闷闷的，很不舒畅，有的严重的会肋痛，口苦，尤其这个时候，肝气郁闷纠结，乳头也容易下垂，用60克生麦芽、一大碗水煮5分钟了泡茶喝；同时有上述症状，就用前面的药。　

3、如果一直就小，从来没大过，脾胃和肝也都没问题，那是先天肾气不足，用枸杞、菟丝子、淫羊藿、补骨脂来把先天的肾气补起来。　

　　提升解决方案：　　

这里分为两步，第一是饮食，第二是按摩。

　　山药30、葛根45、黄芪30、红枣20、核桃仁35、黄豆20、白术20、鸡血藤20、当归10、香附15、藿香10，煮汤喝，加上每天小量的“加味逍遥散”（说明书1/4的量即可）。

一般饭前喝，和你吃什么不冲突，煮一大碗，比如1400ml，做一天的量，分3次喝，每次喝之前加热。

　　按摩主要取穴为：

1、最重要的是足三里、三阴交、乳四针（乳根、膺窗、天池、神封）；

2、其次是中皖、太冲；若是自感肾气虚寒或不足，加穴位气海、关元、中极。

2.患者有话说

患者：楼主，我用木瓜+酸奶吃了一两个星期就升Y一个CUP，从B到C. 但是减过一次肥后，不注意胸部，把胸给减了，那是估计还不到B. 用同样的方法，现在是C -虽然可以穿C CUP，但是胸的上方没有肉，不鼓。所以没有乳沟。另外就是外扩，两边的肉没有中间

的多，感觉咪咪头是朝外的，不是对准正前方的。有没有什么解救的方法。

作者：减肥是不行的，这样子吧，你去配逍遥散加味的方子

　　 当归10克，白芍10克，白术10克，茯苓10克，甘草3克，丹皮3克，山栀10克，香附10克，鸡血藤12克，葛根30克，核桃20克。

患者：'''我想说'''我有胸''也不小'''但是胸性不是很好''有点下垂''有办法吗？

作者：服用逍遥散，如果效果不够好，就再给我说，我给你配。逍遥散的中成药，里面少了香附等等药，怕效果有打折。你肝气太弱。

患者：您好，生活压力和工作压力都比较大，有阶段口苦得厉害，我看了您的文章之后知道是肝郁的表现，最近一年月经量减少，RF也松弛下垂得厉害。我冬天的时候吃了膏方，身体倒还可以，就是上面的问题困扰我，看您微博里提到四物汤，逍遥散，可以一起吃么？盼望您能给我一个解决的好办法。万分感谢。

作者：柴胡（24克） 当归（15克）白芍（30克） 白术（15克）茯苓（15克） 生姜（15克）薄荷（6克）炙甘草（6克）茵陈8克 香附12克 葛根30克 乌梅30克 白术、生鸡内金各30克。冷水放入，水开文火煮15分钟

患者：大概需要喝多久呢？

作者：好了就不喝了。

3.再来说说胸部太大的烦恼，如何缩

患者：我想縮胸。。。。。別打我。我覺得我現在穿80C的內衣都開始有點胸悶了，我怕這樣發展下去會崩潰了，。。。。有沒有小偏方啥的。。。

作者：神麴是这样子一门中药，它能够去平衡肾气的度，过强的肾气会让rf变大，这样子话，神麴会让它的力量减小，同时配炒大麦芽和韭菜吃，就可以消掉了。不过这个药你别用多了，不然到时候又要丰胸…

患者：想问问，神麴，大麦芽和韭菜缩胸的方子怎么用？韭菜和大麦芽炒，神麴那？

作者：没写就是生用。

4.R头疼怎么办

如果那里疼，或者捏上去疼，或者下垂，基本都是肝气郁而不发的原因。

　　用60克生麦芽，30克白芍煮茶喝。

　　或者是加味逍遥丸

5.小叶增生，没啥大不了

小叶增生真的真的，不要把它当成病...学会拒绝危言耸听，真是很重要。

小叶增生，又是一种危言耸听下、人为滋长恐慌的东西。

治好很简单：

１、每天服用消遥散，每田绿梅花５~１０克，泡茶；

２、按按以下几个穴位：

檀中穴：这个太好找，就是两个乳头连綫的中点。

太冲穴：这是卸肝火痘、心情郁结痘、熬夜痘，月经期痘的最好穴位。力量重到能感觉到酸痛，使劲按揉３~５分钟即可（以下穴位皆如此），一天可以两次。它位处拇趾、次趾夹缝之间，手指慢慢往上向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。

行间穴：在太冲穴往前差不多一个手指宽度。

以上，每个穴位，各按３~５分钟即可。

还可以用理冲汤+丹栀逍遥散解决，包括乳腺纤维瘤。

纤维瘤：

生黄芪9克 党参6克 于术6克 生山药15克 天花粉12克 知母12克 三棱9克 莪术9克 生鸡内金9克

冷水放入，水开文火煮15分钟即可。

不过呢，这是基础方，有人可能要根据体质的寒热来变点药，不懂问我吧。

中智YS告诉您

本人对砭、针、灸、药，皆有所涉猎，17岁开始帮父亲一起诊断开方，后识百草，余渐领悟，中医辨证施治之重要性。也深感临床一定要详审病因，在错综复杂的症状中，找准主症而施治。主症一解，诸症自平。