1.直接上方子

痘印方子出来了，大家留意，多转发，别淹没了。

　　穿山甲、三七、丹参比例为1:1:1，打成粉，用白醋调成糊糊，抹在患处。

　　对自己没信心的孩子们，每天加服三七粉3克，到药店买桂枝茯苓丸或者是血府逐瘀汤的中成药，加服。

　　一个月会好。但是如果某某内脏的问题不解决，那还是没法子――比如你对胃寒持续视而不见。

　　这些药可不是治疗胃寒或别的啥的。

患者：之前你说的去痘印的药方，穿山甲我去药店问了要386一两，好贵啊！是否用有别的中药可以代替？

中智YS：用透骨草、苦参各50，用半升水水开后煮30分钟，水凉至35度的样子，将纱布浸透敷在患处20分钟，不断换新的，温度不变。

说个偷懒的方子，很简单，如果痘痘不是很严重，长了不会再继续长。痘印就是一团皮肤下的血瘀，用白芨粉泡一点点水，等水很黏稠了，把水扑到痘痘处，会大大加快恢复。

有人反映去痘印方有点贵...土豪请无视，屌丝可以考虑去穿山甲，在去痘印方面，白芨是值得重用的，再加薏仁（打粉），这样就好多了。

完整方：白芨、薏仁、三七、丹参都打粉，１:１的比例。

大家都要给我汇报。

这的确是屡试不爽的痘印解决方案，皮肤好的请向我举个手

好了，痘印的问题，不用你七七八八的持续的、求爹爹告奶奶的做小白鼠了。 

因为，很多人帮我验证了这个方法的正确性。

答案很短，但是如果你因为没有大篇幅的煽情与血泪史渲染，就觉得这不屑一顾，那我也没办法。

作为以前老搞美容这个事情的，我皮肤够好，没机会自己做小白鼠，唯有的，是很多人在我这里痊愈。什么方法好，简单、便宜，我当然拥有足够的发言权。

你看，我是这么简单的人，是不是？ 我只是希望你好起来，赚钱的事情，从来不必是我人生的重点。

用丹参、白芨、薏苡仁、三七加绿豆，同比例打粉，用水稀释的白醋水，泡了就涂脸上。因为痘印用丹参、三七、薏苡仁、白芨而不用绿豆，有人会脸部发红，这是因为，三七活血化瘀的力量够强大，把那一块的血都盘活了，别担心。不要太担心啦。希望每个人快快好。 

就是这么简单，我在敬候佳音。

加一句： 

有人觉得三七贵...是的，那再稀释点吧，把绿豆加进去，让三七比例降低点。 

再加一句： 

如果是陈年老痘，不容易去掉，配合这两点： 

1、每次家里饭熟了，把脸凑过去...保持吸收蒸汽但不要疼的程度； 

2、以鼻子为中心轴，往两边的方向刮痧，主要是刮有痘印的地方，刮到皮肤发热为止。一天一次。

刮痧阶段最好同时配吃绿豆粥，因为很多姑娘有热，有点面部刮痧，热会从脸上泻出去，有可能就会长痘。

有人用了去痘印面膜会爆闭口，试试这个温和版本，以免爆闭口，白芷、白芨、丹参、绿豆、薏仁，同等量。

患者：混合敏感肌肤''今年夏天爆痘''现在不时的冒痘''想要去痘去痘印''那个面膜适合我么？敏感肌肤桑不起

中智YS：这些面膜都给出了相应的温和版本，大红豆豆的话，就绿豆粉加蜂蜜涂，痘印的话，温和版本的是，白芨、薏仁、白芷、丹参，绿豆都打粉，１:１的比例。

2.再来看看痘坑的烦恼

患者：请问痘坑有没有办法可以缓解或者改善？额头上有几十个痘坑，两腮和太阳穴也有很多，虽然我还没到25岁但是皮肤已经差的一塌糊涂。希望你帮我出出主意。感谢你！

中智YS：痘坑很难，这样子，你看看“益脾饼”怎么配的，吃那个，气血好了，会逐步改善，起码需要半年时间。

患者：我在方方数据网找了一个这样的方子 “配方和服法：紅棗12克，煮熟去皮核，取棗肉15克，雞內金10克，生白術15克，干姜粉12克，將雞內金、白術洗凈，以文火焙干，研成細末，加入干姜粉和棗肉，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內烘干，取出放入塑料食品袋內備用。” 可能这种方子都差不多。 

中智YS：枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克。或者按这个比例来。 

患者：想问群主，多年的痘疤跟凹洞还有得治吗，痘疤部位就是经常红红的一点一点，外油内干的皮肤，长豆十多年了，现在三十一岁了还没消停，现在是下巴经常长，如果气血跟不上，脸上的皮肤

倒看得过去，因为没那么多红红的点点，这痘疤跟凹洞都把我给烦死了，望指导，先谢啦！

中智YS：凹洞这个这个很难..你试试黄芪泡水喝看看？

3.试试解决痘坑问题

材料：蛋清、珍珠粉

自制蛋清珍珠粉去痘坑面膜

做法：

1.取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉与之混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好，现在市面上有很多掺假了的珍珠粉，所以在购买的时候需要仔细分辨，如果有条件最好自己去买珍珠来磨。

2.调好蛋清珍珠粉去痘坑面膜后，我们接下来做的事情就是清洁肌肤，清洁肌肤的时候需要用温水，然后用洗面奶将肌肤好好清洁。

3.清洁完后，等面部水分稍微干一点后，就将蛋清珍珠粉去痘坑面膜均匀的涂在脸上即可，不过涂的时候需要注意紧闭嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的话，最好找家人来帮你涂，同时要涂厚一点，不然很快就干掉了。

4.等待15～20分钟左右就可以用清水洗去了，一般这款面膜1周2次即可，不宜过多。

还有一种办法：将冬瓜子仁和桃仁晒干后研磨成粉末，加入适量的水与蜂蜜调和成黏糊状即可。晚上临睡前点在患处，第二天早晨清洗干净。两种材料都有丰富的营养成分，能帮助肌肤抗氧化，有效淡化、修复痘印痘坑，然而蜂蜜则加入了保湿的成分，坚持半个月，你会发现患处会变淡。这期间一定要注意防晒。

另外用干洗脸：

两手互相搓几下，感觉发热即可，然后闭上双眼，双手自下而上，由轻到重反复揉搓，直到面部发热为止，每天至少“洗”两次，每次3～5分钟即可。这个方法，干姓皮肤的MM在搓脸时要注意手法了，不要太用力，速度也不要过快，以免伤皮肤。

另外

每天一碗粥：黄豆，豆，黑豆，红豆，红枣混合，再加少许当归即可，泡茶每天加10克黄芪，多吃红枣。

有必要说下这个干洗脸的方法

元朝太医和斯辉在其着作《饮膳正要》里介绍的干洗脸，是更温柔的法门，不得不说，这个方法对面部皮肤的滋养，也是第一流的。并且，会让面部非常有神，漂亮。

具体如下：

使劲地搓动双手，经过十几个来回，感觉手发烫之后，趁热把手盖到脸上，然后请不要把手拿开，而是要在脸上轻轻按摩。

注意，不是揉搓！！

是手与脸紧紧贴合，让脸的皮下组织在随着手的活动而活动。

另外，洗脸的时候，不要用毛巾搓脸，毛巾粗糙程度，是面部皮肤不能忍受的，这种搓脸，简直是让自己皮肤每天受到一点摧残。

你实在可以用手细细的在脸部滑过，最后用干毛巾轻轻按到面部，吸干水分即可。

这就是说，洗脸，实在用手更好，毛巾，只是吸干面部才用。

---

艾灸食疗养生堂QQ群号码（欢迎交流）：

33281620

中智YS告诉您

本人对砭、针、灸、药，皆有所涉猎，17岁开始帮父亲一起诊断开方，后识百草，余渐领悟，中医辨证施治之重要性。也深感临床一定要详审病因，在错综复杂的症状中，找准主症而施治。主症一解，诸症自平。