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纯中医自然养生系列之{情志致病——肝}0By 中智YS On 2015-9-10

1.忧郁？脾气火爆？ 调节心情有多重要，大概是很多人不曾想象的。 我来说说，一个人的狭隘和偏执，会有多恐怖。 那些不能容忍事情的人，肝一定不好，肝不好的话，胸闷与血瘀是在所难免的，等到淤血了，斑斑点点就会长到面颊上；然后是肝郁化火，这更加恐怖： 脸上的肉，会被烧走了，肤色干巴巴，眼色没有肝血的滋润会变黄，那里面会平添一种势利的味道―― 势利这种东西，正好是这样子的“小心肝”酝酿出来的。 　　有人说脸瘦的人势利，这还真是用中医解释的通。 这样的心结，会在眼神里、一个人的行为里，酝酿出一种大刺刺的感觉。 　　然后是忧郁。如果说嫉妒、狭隘与偏执是杀人的武器，那忧郁就是自杀的利器。 ...
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纯中医自然美容系列之{脸皮薄的烦恼/红血丝/高原红}0By 中智YS On 2015-8-3

1.前言 前面说了这么多的比化妆品还“化妆品”的“化妆品”，有没有心动呢？没错，只有懒女人没有丑女人，给你最简单的纯自然美容法你都不去做，还要去用化学品铺满你本来就倍受虐待的脸颊，那我也只能是爱莫能助了！ 前几天和一个女性朋友聊天，那是每天都必化妆出门的，问她为啥化妆，她说化妆了看起来气色更好；我说你多睡点觉气色不是一样很好吗？她给来一句没时间睡觉，突然就觉得很累，有时间化妆没时间睡觉，用网络上流行的来说叫什么？我也是醉了，真的醉了。 流行的东西不一定就是好的，就象动辄使用抗生素的治疗方法，就像广播天天宣传的献血有益健康，就像随处可见的特仑苏。 如果可以，我倒是建议你，消除那些大牌化妆品、护肤品华丽丽的崇拜。...
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传统中医秘传游方医生养颜膏配方0By 中智YS On 2015-7-27

中医的历史就是游医的历史。从扁鹊、华佗到孙思邈、李时珍，几乎所有的中医名家都是游医。正是因为民间游走的无拘无束和接触各种各样的“疑难杂症”以及对东西南北不同的植物和水土的了解，这些人成就了医学史上泰斗的地位。  打开族谱有记录，吾家祖辈几代游医，在清代时就靠配一种养颜膏。游走于江南售卖营生。具说成了当时上至达官贵妇、下至卖春歌妓都喜爱的养颜护肤品。只因药品贵重，配制复杂，末能走入平常百姓家。美颜膏药方如下：金线莲30克、血菊15克、桃花30克、蚺胆3个、千日红30克、红花.藏红花15克、川贝20克、白芷20克、白杨皮20克、珍 珠 粉30克、红巧梅30克、柿霜20克，榆白皮20克、羊脂白玉30克  上方共研极细粉末，瓷瓶装备用。待到秋天，入冬前，采橄榄与无根水熬油，与药粉配制提练成膏。放一冬退火热气便成。 ...
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祖传长寿秘方——“茯苓秘方酒”0By 中智YS On 2015-7-26

我祖上传下来的长寿秘方——“茯苓秘方酒”     何物可称神农上品     记得小时候跟师父上山去采药，见到一个大松树墩子时，师父很是兴奋。左右度量了几步，他就用铁锹在树墩旁挖了起来。我很是奇怪，就问师父在挖什么。他很神秘地说：“挖宝贝！”     小孩子对于“宝贝”是很好奇的，于是我就帮他一起挖。挖了不到半米深，就感觉触到了硬物。师父放下铁锹用手扒了起来，不一会儿，一个乌黑的，像土疙瘩一样的东西出现在了我的眼前。我指着这个大疙瘩问：“师父，这就是您说的宝贝？”     “嗬，这...
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润肤增白方，食物是最好的医药0By 中智YS On 2015-7-15

除了健康的身体和稳定的工作之外，美丽可以称得上是女人的又一项“事业”。美丽、化妆品是最常规的粉饰之法，渐渐地，更多的人开始认识到那些抹、涂已经遮挡不住岁月留下的沧桑了，无情的事实使更多女性认识到内在调理的重要性。很多食物味性平和，还具有美颜瘦身的功效，效果来得慢却更持久，且无毒副作用。 每个女性都希望拥有一张洁白无瑕的脸，除了日常的保养之外，我们也可以选择吃一些有此功效的食品，此季为爱美的女性朋友介绍一些美颜的食谱。 补血和血：金针鸡肉汤 【原料】 鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，精盐、鸡精各适量。 【做法】 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用精盐搅匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放入开水锅内，用小火煮沸几分钟，再放入鸡丝煮至熟，放葱花、精盐、鸡精调味即...
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食疗丰胸方法，让你拥有迷人曲线0By 中智YS On 2015-7-15

运动丰胸： 　　step1盘膝跌坐，双手合十，深呼吸并向手掌施力，持续5秒钟左右。 　　step2盘坐，手指相扣，向两侧用力拉伸。肘部和手臂保持水平是该动作的要领，注意不要将肩膀抬得过高。 　　step3盘坐，双手握拳，一只手朝上另一只手朝下相扣，然后用力向外侧拉。变换握拳相扣的方向，分别做5次。 　　产后饮食丰胸： 　　酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 　　木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 　　种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营...
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传统中医详解五脏毒素表现及排毒方法0By 中智YS On 2015-5-18

 　　五脏即心、肝、脾、肺、肾，五脏的健康关系到我们全身的健康，五脏有毒素身体往往都有所表现，那么，五脏有毒有什么表现、五脏有毒该怎么排毒？今天，就让中医为我们详细介绍五脏有毒的表现及五脏排毒方法。 　　五脏之毒是什么？ 　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。 　　一、肝脏有了毒素表现在 　　1、情绪容易抑郁。肝脏是体内...
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传统中医教您解决黑头收缩毛孔！0By 中智YS On 2015-5-14

文章有点长，说了较多理论知识是为了让大家搞清楚原因，我觉得这个很重要 当你长痘痘了，出现草莓鼻了，油光满面，不要一味只去找用什么可以去痘痘 用什么可以去黑头用什么可以去油，外用护肤品很多治标不治本的 不小心买到不合适自己的，会把皮肤弄的更糟更敏感 多关注下内在，它会让你的容貌更漂亮，而且是长久的不会复发反弹的 慢慢看~~！有不懂再问哈~~！ 1、先谈黑头（每天都在爆发的火山） 据调查90%的女人受黑头困扰，特别是亚洲人的皮肤 大多是混合型皮肤，一般T区比较油，两颊相对干燥 所以亚洲人T区爆发黑头粉刺更是普遍现象。（吼吼吼：亚洲人就是黄种人啦） 医经上有云：鼻者，肺之官也。又说，脾热病者，鼻先赤 鼻为肺窍，而鼻头又属脾胃经，从五行学来看，脾胃属土 五方中与之相对应的是中...
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传统中医教您详细的小便辩证法|小便颜色|小便状态|小便有泡泡？0By 中智YS On 2014-12-25

我是不是「肾虚」了！？ 我们每天一早起床，第一件事要做什么？我想大多数人起床后的第一件事就是先去小便，然后才开始一天要做的事。如果这时后发现，小便出来的尿液都呈现泡沫状、浑浊、有腥臭味，心中免不了怀疑，我是不是『败肾』了！？   男士们你「性」福吗 『败肾』或『肾亏』是东方文化对小便混浊、腰酸、注意力不集中、容易累 ....... 等一种说法。许多人就将很多身体的不适都归因于『败肾』，不少的男士更是深信性能力的不佳和败肾有关。其实大家所讲的「肾亏」，就是中医所指的「肾虚亏损」、「肾气虚亏」，这种疾病由来已久，恐怕早自有人类以来，即开始困扰著许多的患者。而妇女朋友们未尝没有这方面的问题。中医将女性的小便白浊归类于带下病，《傅青主女科》云 : 「带下俱是湿」。所以，不管男性或女性朋友，一定要注意身体上所发生的小警讯，因为这很可能是重大疾病的前兆。 &...
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一味中药治愈尿涩尿痛（尿路感染）0By 中智YS On 2014-10-30

作者：愚草山人    尿涩尿疼是三焦之热下注膀胱的缘故，西医叫尿路感染。我遇到这种情况，就用黄柏10克、生地15克放入保温杯加沸水泡4--6小时，最好是在下午3--5点喝（气血流注膀胱经），可将药效直接送到膀胱。一般两个小时就见效。十几年来屡用屡效。 黄柏：性寒 味苦，无毒。是足太阳的引经药，泻膀胱火，利下窍。 生地：性寒 味苦。清热凉血，养阴生津。 这个方是我1995年用过后，效果很好，才开始给朋友们用的，朋友们都反映比氟哌酸和呋喃妥因见效快。 我一位家在山区的朋友，因儿子结婚上了点火，尿少尿疼，去医院花了6000多元，没好，这位朋友以为不是好病...
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