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纯中医自然美容系列之{正确面部刮痧让你白里透红}0By 中智YS On 2015-7-31

1.被大家忽略的刮痧，真的很好用啊 再说说面部刮痧。 面部刮痧的效果是相当的立竿见影，不过呢，很少部分人，会长痘。 说说原因吧，仅仅刮痧是不会长痘的，因为它仅仅让面部的经络有所锁通，血流得更快、气血更活跃，只是说，好像说，这个刮的过程，会把皮肤和外界通气的天窗完全的打开了，这样子，身体里汇聚的热，会簐簐的跑上去，那么，就会长成痘痘。 -----换句话说，如果刮痧会长痘，是因为你有体内欠下的旧债，就是那一堆郁而不发的热气，它们一直隐藏在身体里，等待一个时机冒出来，而刮痧，就给它们了这样一个机会。 那么我要说的是，如果，如果，你惦念着，自己还是经常上火，熬夜、便秘，或者吃了烧烤就冒痘，那么你真是不适合开始刮痧。 ...
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纯中医自然美容法系列之{祛除痘印、痘坑及干洗脸法}0By 中智YS On 2015-7-30

1.直接上方子 痘印方子出来了，大家留意，多转发，别淹没了。 　　穿山甲、三七、丹参比例为1:1:1，打成粉，用白醋调成糊糊，抹在患处。 　　对自己没信心的孩子们，每天加服三七粉3克，到药店买桂枝茯苓丸或者是血府逐瘀汤的中成药，加服。 　　一个月会好。但是如果某某内脏的问题不解决，那还是没法子――比如你对胃寒持续视而不见。 　　这些药可不是治疗胃寒或别的啥的。 患者：之前你说的去痘印的药方，穿山甲我去药店问了要386一两，好贵啊！是否用有别的中药可以代替？ 中智YS：用透骨草、苦参各50，用半升水水开后煮30分钟，水凉至35度的样子，将纱布浸透敷在患处20分钟，不断换新的，温...
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纯中医自然美容法系列之{祛除疤痕:美白祛疤篇}0By 中智YS On 2015-7-30

1.全身美白有话说 台湾有个中医讲师拿了民国时期张锡纯的一个方子，叫做天门冬酒。 　　据说美白、祛疤的效果很赞。 　　后来我约病人试验了几把，基本说，祛疤的能力很强，同时呢，能美白，但是没祛疤的效果那么立竿见影，但是作为全身美白的方子，真是算不错了。 　　同时，身体其间会有搔痒，其间有人会出现脾胃变虚弱的症状。 　　虽说泡了酒，但是天门冬还是性大寒的药物啊。 　　后来，我把方子改了一改，依旧用10度左右的清酒2000ML，加上120克天门冬，配90克的干姜一起，防止伤胃。先泡3天，然后开始喝，每天喝100ML，病人尝试后，效果还是不错的。皮肤有慢慢变白、变细腻。 　　天门冬的话，...
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白扁豆花粥，消除眼袋的秘密武器0By 中智YS On 2015-7-30

给大家出几道“脑筋急转弯”的题目，看你们能否能答上来。 一、什么袋子不能装东西？二、什么袋子人见人怕？三、什么袋子最讨人嫌？ 想到答案了吗？其实，尽管题目不同，但这三个题目的答案却是一样的，都是眼袋。眼袋是许多爱美女性的一大头痛问题。一双惺忪浮肿的眼皮不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光，更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。所以去眼袋成了现在美容外科手术中常见的手术之一。       我以前遇到过一位容貌清丽可人的女患者，她是来调理眼圈发黄的。但是我发现除了眼圈发黄外，她的眼睛还有一个特征，那就是有眼袋，而且一大一小，非常明显。我以为这是她天生遗传造成的，后来她跟我说，曾经动过手术。她确实有家族遗传眼袋的历史，但遗传的眼袋大小是一样的。家中母亲、姐姐和她自己，三个人都有非常明显的眼袋，曾经还被人开玩笑称她们家是“袋袋相传”。她...
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纯中医自然美容法系列之{补水、美白篇}0By 中智YS On 2015-7-30

1.前言 我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯，见过一个女孩子，32岁，配得上肤如凝脂。 　　我问她生活习惯，真的非常健康，简直是黄帝内经的标准化水准！ 　　补水的护肤品，很多人觉得很重要，但是锁水的能力之强，还是首推白芨。又没有防腐剂，加一丁点冷水泡上白芨粉，里面的有效成分会溢出来，涂脸效果超好。 　　有人问到白芨怎么泡了还是水？――那一定是水加多了，我举个例子，比如有个碗，把白芨磨成粉粉，然后倒水，就是刚刚浮过那小小一层白芨粉。即可。然后水用完了，可以再加点。 　　再一个问题，用这药的话，每当干了要不断往脸上扑水，这样，第一，不至于使得白芨水收敛皮肤，第二，使得有效成分不断往皮肤里跑，没水了，干了，等于没路了，咋跑？别的面膜同理。 ...
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传统中医教您不挨饿的四个减肥诀窍0By 中智YS On 2015-7-28

减肥，大概是每个爱美的女性向往的事情。有的饿肚子，有的拼命运动，有的搜集各种减肥偏方，然而，用了很多方法，仍然没有达到自己满意的减肥目标。民间中医专家指出，其实身上有三块减肥宝地。下面，我们一起来看看隐藏在身上的减肥宝地吧。 耳朵上的饥点 合理饮食，远离大吃大喝，从古至今，都是减肥的最好办法之一。面对充满诱惑的各种饮食，如何控制住食欲呢?专家指出，耳朵上有一个饥点。人在饿的时候，点一点它，饥饿感就没那么强了。 另外，还可点按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射区。 承浆穴 想减肥的女性，除了按压耳朵上的饥点外，还可以点按承浆穴。点按承浆穴同样具有减肥的效果，每天吃饭前各点36下。 脚上的甲状腺反射区 除了前面提到那两个能节食的地方，脚上的甲状腺反射区是最主要的减肥区域。所以，你要调整自己的体重和身形，首先是调节内分泌，...
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美容有道，传统中医历代美容养生方0By 中智YS On 2015-7-27

古人美容有道  　　美容养颜，自古就是人们津津乐道的话题。古人是如何保养脸部的呢？ 　　用淘米水洗脸。这是古代较为普及的保养皮肤的方法。早在先秦至秦汉时期，人们已懂得用淘米水洗脸洗头，起到美容养颜的作用。这是因为淘米水中有很多小颗粒，这些小颗粒能很好地吸附面部的脏东西，能去污。 　　桃花美容。我国古人很早就认识到桃花可以美容。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效。将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。 　　鸡蛋清美容。据记载慈禧太后非常注重保养，每天早晚，必用鸡蛋清清洗面部。一天，慈禧心情不好，故意找茬，说鸡蛋不新鲜，要拿侍女问罪。贴身太监进言，老佛爷千万别动怒，以免损伤您美丽的...
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体瘦的原因与增肥|肥胖的原因与减肥0By 中智YS On 2015-7-26

人体肥胖的原因，一是身体的垃圾不能及时清理，堆集在细胞和组织空隙，或与人体脂肪同处，垃圾和它所吸收的水分增加了人的体重，并使人的精神倦怠，气色黄浊。本质的原因则是年龄大或疾病造成的脏腑功能减弱，新成代谢不足及内分泌不调所引起；二是饮食不节，营养过剩，又因阳气不足，不能将多余的营养转化为动能，或转化为元精收藏（纳气归肾或曰潜阳）。反而使之化为脂肪存贮于人体组织间隙或体内空处。 减肥的方法一般有节食、运动和药物治疗等。节食对营养过剩引起的肥胖有一定作用，但对新成代谢不足或内分泌不调引起的肥胖效果不佳，且节食不能太过，否则影响人体的正常能量供给；运动有助于过剩营养的消耗并排除一些体内垃圾，但运动同时也促进代谢垃圾的产生，人如果阳气不足，运动消耗的阳气不能及时恢复和补充，运动增加的垃圾不能及时排除，反而使身体更差而益增肥胖。所以运动减肥只能针对内体较好而缺乏运动的...
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祖传长寿秘方——“茯苓秘方酒”0By 中智YS On 2015-7-26

我祖上传下来的长寿秘方——“茯苓秘方酒”     何物可称神农上品     记得小时候跟师父上山去采药，见到一个大松树墩子时，师父很是兴奋。左右度量了几步，他就用铁锹在树墩旁挖了起来。我很是奇怪，就问师父在挖什么。他很神秘地说：“挖宝贝！”     小孩子对于“宝贝”是很好奇的，于是我就帮他一起挖。挖了不到半米深，就感觉触到了硬物。师父放下铁锹用手扒了起来，不一会儿，一个乌黑的，像土疙瘩一样的东西出现在了我的眼前。我指着这个大疙瘩问：“师父，这就是您说的宝贝？”     “嗬，这...
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润肤增白方，食物是最好的医药0By 中智YS On 2015-7-15

除了健康的身体和稳定的工作之外，美丽可以称得上是女人的又一项“事业”。美丽、化妆品是最常规的粉饰之法，渐渐地，更多的人开始认识到那些抹、涂已经遮挡不住岁月留下的沧桑了，无情的事实使更多女性认识到内在调理的重要性。很多食物味性平和，还具有美颜瘦身的功效，效果来得慢却更持久，且无毒副作用。 每个女性都希望拥有一张洁白无瑕的脸，除了日常的保养之外，我们也可以选择吃一些有此功效的食品，此季为爱美的女性朋友介绍一些美颜的食谱。 补血和血：金针鸡肉汤 【原料】 鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，精盐、鸡精各适量。 【做法】 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用精盐搅匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放入开水锅内，用小火煮沸几分钟，再放入鸡丝煮至熟，放葱花、精盐、鸡精调味即...
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