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纯中医自然养生系列之{认真学完这篇你就治疗感冒无敌手}0By 中智YS On 2015-10-2

1.吊水有危险，选择需谨慎 先送个感冒方子，用葱的葱白，起码8根以上，配上10克以上的生姜，加上 15~20克的红糖，煮一碗汤，煮个15分钟，喝下一会儿就好（15岁以上），吊水很可怕，选择需谨慎 应该说，感冒是生活最常见的病症，只是讲，很多人每次感冒，都有着满不在乎的样子，要是你问他，感冒了吗？一般对方都是回答说，嗯，没事。挨两天就好了。 　　其实说，这样子回答还真是正确的，一般的伤风感冒，的确不需要怎么去治，但如果他说，没事，已经打了吊水了。 　　我就觉得，这可还真是坏事了。 　　为什么打吊水反而坏事？为了阐述清楚，我先说另外一个话题：怎么才算治好感冒了？ 　　比如说吧，有人身上发热，吹不得...
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纯中医自然养生系列之{解决手脚冰凉和爱出汗}0By 中智YS On 2015-9-17

1.为手脚冰凉该做的事情 健康二三事，为你夺不走的青春 你心里默念的人，是值得最快见到的人，你身体郁闷的事，是值得最快搞定的事。  这些情感，这些健康，都是这年纪，最重要的东西。说说天凉开始，为冰冷的脚，可以做的事情，当然，还有更多的外用招，对付湿气，如何不值得妥帖收藏。 其实一直没有说到穴位和按摩这一节，最重要的原因是，觉得很多穴位说不清楚，找起来也很要人命，什么一寸两寸...大概对于很多学了多年数学，还懵懵懂懂的孩子来说，真是老大难的定位法。真的想学的，可以百度一下相关知识内容，或者来问我。去交流中心发帖提问，都可以。 对付冬天冰凉的脚：艾灸真的不错，可以多了解...
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纯中医自然养生系列之{鼠标手、颈肩腰背疼痛}0By 中智YS On 2015-9-17

1.电脑用太多？手痛？ 宅女、office女冬天应该知道的 如果你有鼠标手和一个动不动就死机的脖子，那一定是有半辈子都对着电脑度过的 鼠标手的话，可以用艾条，直接隔手腕下灸下，见效很快。 转动手腕，也很好，关键在于，转动手腕，根本不只是说，可以让鼠标手好起来，更重要的是，可以让手部的皮肤变得细腻和柔嫩。 还有比这更简单的方法让手变得漂亮吗？ 雅玛人预言的2012已经过去了，那些为拯救地球还歪着脖子的人们，是否还扳得回来？ 我特别知道，那些用的生锈了的脖子，是多麽另人痛苦。 脖子的话，千万别以为是颈椎里面...
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纯中医自然养生系列之{解决高低血压}0By 中智YS On 2015-9-16

1.被治坏的高血压：中医的五行观 古代的人们在进行解剖的时候发现，有的人生前没有胃病，但是一旦切开胃，发现里面总是呈现为糜肉，结果很多人就认为，这个人应该是死于胃病的。 可是，随着时间的往后推移，人们才发现，其实，那只是胃酸侵蚀的结果，那么问题来了，为什么人活着的时候，不会受到胃酸的侵蚀？ 那是因为胃的表层，有胃黏膜，以及其他的物质，能以极快的速度生长，不停的与胃酸做耐力赛，你腐蚀，我加注生长，这样子的斗争可能在分子层面惊心动魄，不过我们看起来，却是正常不过的吃饭问题。 即便是这样子的简单问题，在不同层次的角度看，真是有蛮大的区别，我们大快朵颐的时候，说不定胃在呐喊，不行了，我真的不行了。你不能再吃了。不过我们是...
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纯中医自然养生系列之{女性月经问题一把抓}0By 中智YS On 2015-9-13

大姨妈是你的好朋友吗？ 发现很多菇凉都有月经问题，各种类型真是层出不穷，我觉得，真得好好普及一下月经知识。 　　虽然真的是，月经的各类问题可以说是层出不穷，但是，多数人的问题，可以归结于四个要点：太热、太寒、太湿、血瘀。　　而引发这几个问题的原因，不外乎，就是肝脾肾受伤。 　　先说下肝吧。 　　菇凉们心思细腻，啥个事情都想啊想的，一情绪激动，肝就受伤，本来一次两次没事，搞多了，相当于埋了隐患，肝一烦躁，就好像身体里安装了个定时炸弹，到处踢馆，这肝一乱搞，搞得脾胃也没法子正常工作，连连出错。这叫肝脾不和。 　　基本上说，肝可以很凶巴巴，到处欺负人，一旦欺负到脾胃头上，就叫“肝木横逆犯胃”。 　　要是软绵绵，不管事呢，这叫“木郁土壅,”胸脘满闷，吃不下东西。 　　其实如果是肝的问题特好分辨，就看你是怎样子的性格，要是你脾气...
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纯中医自然养生系列之{情志致病——心}0By 中智YS On 2015-9-11

1.害怕都不行？ 是的，害怕都不行。 你可知道，那些“害怕”，其实一直在伤害你。这篇文章，就是说说，潜伏在我们身体里的“害怕”，有多少。再想想，有多久，没自在的过日子了？除了一些中医的“补法”，关键还在自己。 害怕这种东西，是特别损害身体的。 害怕辜负父母的期望，害怕那个人不喜欢你，害怕上司对你有意见，害怕巧克力，会让自己胖起来… 这些害怕的情绪，会让人有一种焦灼和满闷，结果是，你的生活，突然就沉重了。 就像是，你在感情的角色中，并非按照自我习惯的方式相处，而是一种对对方的“讨好”，总是害怕对方不高兴的话，那么你做到的一切事情，都很沉重和压抑，没有半分真正的...
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纯中医自然养生系列之{情志致病——肝}0By 中智YS On 2015-9-10

1.忧郁？脾气火爆？ 调节心情有多重要，大概是很多人不曾想象的。 我来说说，一个人的狭隘和偏执，会有多恐怖。 那些不能容忍事情的人，肝一定不好，肝不好的话，胸闷与血瘀是在所难免的，等到淤血了，斑斑点点就会长到面颊上；然后是肝郁化火，这更加恐怖： 脸上的肉，会被烧走了，肤色干巴巴，眼色没有肝血的滋润会变黄，那里面会平添一种势利的味道―― 势利这种东西，正好是这样子的“小心肝”酝酿出来的。 　　有人说脸瘦的人势利，这还真是用中医解释的通。 这样的心结，会在眼神里、一个人的行为里，酝酿出一种大刺刺的感觉。 　　然后是忧郁。如果说嫉妒、狭隘与偏执是杀人的武器，那忧郁就是自杀的利器。 ...
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纯中医自然美容系列之{增高、增肥法}0By 中智YS On 2015-8-16

    问：有没有增肥的方子，从小就很瘦，貌似是脾胃不好，不吸收，一直都营养不良的样子，肤色暗沉，不管吃多少东西都没超过90斤过，以前大姨妈总疼得要命，这半年常喝红枣姜汤，最近已经好多了，体质阳虚质，兼阴虚，湿热，血糖超低，曾经晕倒过几次，送医院医生开了一堆21金维他，维生素啥的，还有嘴唇一年四季都干死皮，问题好多，希望不要介意！ 答： 方一：炙甘草（12克） 生姜（9克） 桂枝（9克） 人参（6克） 生地黄（30克）阿胶（6克） 麦门冬（10克） 麻仁（10克） 大枣（10枚）白术生鸡内金各25克，新鲜山药60克 茯苓20克，冷水放入，水开文火煮15分钟。炙甘草汤加减。 方二：白术生鸡内金（一般都是各25克煮水，或者是打粉，就每天9克即可） 其实脾胃...
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纯中医自然美容系列之{自然丰胸、缩胸 | 解决R头痛、增生和纤维瘤的方子和方法}0By 中智YS On 2015-8-16

1.如何让眼睛看不见下半身 　　兄啊，真是没胸啊，怎么办啊~~~白白瘦瘦的姑娘家，算是修行到了家，不过烦恼是没尽头的――就算真完美的孩子，也会自寻烦恼。 　　更别提这胸部平平的样子，会让照镜子的乐趣、穿着品牌的劲头、墨休的时刻，少去多少畅快？这是一种不能释怀的问题。 　　这也不是一个人的烦恼。不然，我真是不好解释，为什么那么多人敢于去医院做隆胸手术，把一些和身体构造相差十万八千里的“外星人”请到胸腔里头，唇齿相依？这些“外星人”可绝对是吃里扒外的主，属于头有反骨。 深V型乳罩能卖那么火，大概也是基于此理。这比手术稍稍好点，这比手术稍稍好点，不过，当RF长期处在一种憋屈的状态，血气都没法子流转，我能想象它最后会衰败的有多快。或者你还在盛年，它已垂垂老矣。 　　你的胸部不丰满吗？那如何解决呢？ ...
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纯中医自然美容系列之{脸皮薄的烦恼/红血丝/高原红}0By 中智YS On 2015-8-3

1.前言 前面说了这么多的比化妆品还“化妆品”的“化妆品”，有没有心动呢？没错，只有懒女人没有丑女人，给你最简单的纯自然美容法你都不去做，还要去用化学品铺满你本来就倍受虐待的脸颊，那我也只能是爱莫能助了！ 前几天和一个女性朋友聊天，那是每天都必化妆出门的，问她为啥化妆，她说化妆了看起来气色更好；我说你多睡点觉气色不是一样很好吗？她给来一句没时间睡觉，突然就觉得很累，有时间化妆没时间睡觉，用网络上流行的来说叫什么？我也是醉了，真的醉了。 流行的东西不一定就是好的，就象动辄使用抗生素的治疗方法，就像广播天天宣传的献血有益健康，就像随处可见的特仑苏。 如果可以，我倒是建议你，消除那些大牌化妆品、护肤品华丽丽的崇拜。...
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