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纯中医自然美容系列之{曹植7步成诗，我教你7步减肥法!}0By 中智YS On 2015-8-16

1.减肥前言，胃坏了你拿什么减？？？ 八一八用人生经验累积出来的减肥方法，瘦子站在我这边 关于减肥，先有一些感想想说。 　　减肥是女孩子的终身大事。 　　我认为这样子的宣言，不会有人否定。 　　好吧，我和你站在同一个战壕，并且相信你有这样子的决心。 　　但是我不明白的是， 　　30年、甚至50年时间需要保持恒定的优雅身形，居然要能用20天来达成？ 　　这就是所谓的21天减肥计划（还有诸如此类的计划）。 　　这是一种摧残身心、把自己彻底整垮的计划。 　　我相信，你真的能做到不吃饭，瘦下来。 　　不过，这只是故事的开端，不是结尾。 　　...
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纯中医自然美容系列之{教您祛斑以及皮肤松弛}0By 中智YS On 2015-8-7

1.前言 斑怎么去？激光？手术？NONONO~~~应该和那些说拜拜啦。一般的斑都是因为淤造成的，白斑血痣除外，那么怎么去淤血呢？很多方法，艾灸、刮痧、食疗，中药，具体方法呢？前面三种就不在这里了，群里每天都在说这些，说得我都像念经似的，这里给大家介绍一个成方来解决吧，还是要根据体质来吃，不合适人不要乱去吃哦，有什么异常就不要吃了，毕竟只是经验分享，大家请自重！ 2.去淤首方 非常郑重的向大家推荐血府逐瘀汤。 　　这个方子，来自清代王清任。 　　这个药是干什么的呢？有人要问了。 　　其实名字就看得出来，驱逐血瘀用的。 　　淤血比血没营养的问题更严重。 　　所以，逐瘀比补充营养更重要。   &...
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纯中医自然美容法系列之{关于祛痘去油去粉刺的那些事儿}0By 中智YS On 2015-7-30

1.长痘的烦恼 有个现象，就是蛮多十几岁的孩子长青春痘，身体都好的可以，脾胃也不差，为什么会长青春痘呢？ 我想真是很困扰人，这个年纪，刚刚开始爱美，烦恼就跟着来了。 其中有一种，是整个人显得油油的，好像站在烤羊肉串的铺子熏了一天跑出来的，痘痘层出不穷，怎么都搞不定，这个用小柴胡汤的底子理顺人的气机，再用桂枝汤加大黄来发表解毒，用龙骨牡蛎来固肾，同时它们调理身体气机的能力也超强：黄芩9，柴胡9，大黄6，半夏9，生甘草9，党参9，桂枝 9，龙骨牡蛎各12克。 这个方子做底来用，当然了，有个体的不同问题要在这个方子上加减，可以找医生再问问。 油脂多问题，分几点： 第一，吃饭时候，看到油脂就烦的，这是胆汁的分泌出问题了； ...
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纯中医自然美容法系列之{祛除疤痕:美白祛疤篇}0By 中智YS On 2015-7-30

1.全身美白有话说 台湾有个中医讲师拿了民国时期张锡纯的一个方子，叫做天门冬酒。 　　据说美白、祛疤的效果很赞。 　　后来我约病人试验了几把，基本说，祛疤的能力很强，同时呢，能美白，但是没祛疤的效果那么立竿见影，但是作为全身美白的方子，真是算不错了。 　　同时，身体其间会有搔痒，其间有人会出现脾胃变虚弱的症状。 　　虽说泡了酒，但是天门冬还是性大寒的药物啊。 　　后来，我把方子改了一改，依旧用10度左右的清酒2000ML，加上120克天门冬，配90克的干姜一起，防止伤胃。先泡3天，然后开始喝，每天喝100ML，病人尝试后，效果还是不错的。皮肤有慢慢变白、变细腻。 　　天门冬的话，...
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纯中医自然美容法系列之{补水、美白篇}0By 中智YS On 2015-7-30

1.前言 我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯，见过一个女孩子，32岁，配得上肤如凝脂。 　　我问她生活习惯，真的非常健康，简直是黄帝内经的标准化水准！ 　　补水的护肤品，很多人觉得很重要，但是锁水的能力之强，还是首推白芨。又没有防腐剂，加一丁点冷水泡上白芨粉，里面的有效成分会溢出来，涂脸效果超好。 　　有人问到白芨怎么泡了还是水？――那一定是水加多了，我举个例子，比如有个碗，把白芨磨成粉粉，然后倒水，就是刚刚浮过那小小一层白芨粉。即可。然后水用完了，可以再加点。 　　再一个问题，用这药的话，每当干了要不断往脸上扑水，这样，第一，不至于使得白芨水收敛皮肤，第二，使得有效成分不断往皮肤里跑，没水了，干了，等于没路了，咋跑？别的面膜同理。 ...
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传统中医教您不挨饿的四个减肥诀窍0By 中智YS On 2015-7-28

减肥，大概是每个爱美的女性向往的事情。有的饿肚子，有的拼命运动，有的搜集各种减肥偏方，然而，用了很多方法，仍然没有达到自己满意的减肥目标。民间中医专家指出，其实身上有三块减肥宝地。下面，我们一起来看看隐藏在身上的减肥宝地吧。 耳朵上的饥点 合理饮食，远离大吃大喝，从古至今，都是减肥的最好办法之一。面对充满诱惑的各种饮食，如何控制住食欲呢?专家指出，耳朵上有一个饥点。人在饿的时候，点一点它，饥饿感就没那么强了。 另外，还可点按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射区。 承浆穴 想减肥的女性，除了按压耳朵上的饥点外，还可以点按承浆穴。点按承浆穴同样具有减肥的效果，每天吃饭前各点36下。 脚上的甲状腺反射区 除了前面提到那两个能节食的地方，脚上的甲状腺反射区是最主要的减肥区域。所以，你要调整自己的体重和身形，首先是调节内分泌，...
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美容有道，传统中医历代美容养生方0By 中智YS On 2015-7-27

古人美容有道  　　美容养颜，自古就是人们津津乐道的话题。古人是如何保养脸部的呢？ 　　用淘米水洗脸。这是古代较为普及的保养皮肤的方法。早在先秦至秦汉时期，人们已懂得用淘米水洗脸洗头，起到美容养颜的作用。这是因为淘米水中有很多小颗粒，这些小颗粒能很好地吸附面部的脏东西，能去污。 　　桃花美容。我国古人很早就认识到桃花可以美容。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效。将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。 　　鸡蛋清美容。据记载慈禧太后非常注重保养，每天早晚，必用鸡蛋清清洗面部。一天，慈禧心情不好，故意找茬，说鸡蛋不新鲜，要拿侍女问罪。贴身太监进言，老佛爷千万别动怒，以免损伤您美丽的...
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传统中医秘传游方医生养颜膏配方0By 中智YS On 2015-7-27

中医的历史就是游医的历史。从扁鹊、华佗到孙思邈、李时珍，几乎所有的中医名家都是游医。正是因为民间游走的无拘无束和接触各种各样的“疑难杂症”以及对东西南北不同的植物和水土的了解，这些人成就了医学史上泰斗的地位。  打开族谱有记录，吾家祖辈几代游医，在清代时就靠配一种养颜膏。游走于江南售卖营生。具说成了当时上至达官贵妇、下至卖春歌妓都喜爱的养颜护肤品。只因药品贵重，配制复杂，末能走入平常百姓家。美颜膏药方如下：金线莲30克、血菊15克、桃花30克、蚺胆3个、千日红30克、红花.藏红花15克、川贝20克、白芷20克、白杨皮20克、珍 珠 粉30克、红巧梅30克、柿霜20克，榆白皮20克、羊脂白玉30克  上方共研极细粉末，瓷瓶装备用。待到秋天，入冬前，采橄榄与无根水熬油，与药粉配制提练成膏。放一冬退火热气便成。 ...
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体瘦的原因与增肥|肥胖的原因与减肥0By 中智YS On 2015-7-26

人体肥胖的原因，一是身体的垃圾不能及时清理，堆集在细胞和组织空隙，或与人体脂肪同处，垃圾和它所吸收的水分增加了人的体重，并使人的精神倦怠，气色黄浊。本质的原因则是年龄大或疾病造成的脏腑功能减弱，新成代谢不足及内分泌不调所引起；二是饮食不节，营养过剩，又因阳气不足，不能将多余的营养转化为动能，或转化为元精收藏（纳气归肾或曰潜阳）。反而使之化为脂肪存贮于人体组织间隙或体内空处。 减肥的方法一般有节食、运动和药物治疗等。节食对营养过剩引起的肥胖有一定作用，但对新成代谢不足或内分泌不调引起的肥胖效果不佳，且节食不能太过，否则影响人体的正常能量供给；运动有助于过剩营养的消耗并排除一些体内垃圾，但运动同时也促进代谢垃圾的产生，人如果阳气不足，运动消耗的阳气不能及时恢复和补充，运动增加的垃圾不能及时排除，反而使身体更差而益增肥胖。所以运动减肥只能针对内体较好而缺乏运动的...
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甘露饮是口臭的大敌（转贴）0By 中智YS On 2015-7-26

甘露饮是口臭的大敌 　　　　 　 在人体所散发出来的异味当中，有两种味道可谓臭不可闻，一是腋臭，一是口臭。前者暂不讨论，本文单说的是口臭。 　 口臭能臭到什么程度？在人群密集的地方，只要有口臭者出现，立马就会引起骚动。凡是坐过公共汽车上的人，相信都有遭遇口臭袭击的经历。口臭对口臭者来说，如久入鲍鱼之肆，不知其臭，而对于其他人，有时则是很难忍受的。      有一对夫妇，女方患有口腔溃疡和口臭病，男人形容为“臭的要命”，说话必须保持在三步之外。每次做爱的时候，男人都要戴上口罩。男人的行为让女方心里感到不快，多次以拒绝性生活表示抗议。男人偏不怕抗议，一个月没有碰女人。女人权衡再三，觉得“拒绝”的后果是得不偿失。干脆来了个不支持、不反对的态度，听之任之。后来，女方请一位退休的老中医开了几副中药，不仅口腔溃疡治愈了，口臭也缓解了...
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