您现在所在的位置是 包含标签 中医 的所有文章

食疗丰胸方法，让你拥有迷人曲线0By 中智YS On 2015-7-15

运动丰胸： 　　step1盘膝跌坐，双手合十，深呼吸并向手掌施力，持续5秒钟左右。 　　step2盘坐，手指相扣，向两侧用力拉伸。肘部和手臂保持水平是该动作的要领，注意不要将肩膀抬得过高。 　　step3盘坐，双手握拳，一只手朝上另一只手朝下相扣，然后用力向外侧拉。变换握拳相扣的方向，分别做5次。 　　产后饮食丰胸： 　　酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 　　木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 　　种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营...
浏览：2672 分类：健康宝典 标签: 详细阅读

传统中医特效点穴经验14招0By 中智YS On 2015-5-30

中暑 取穴:人中指法:拇指甲掐该穴. 颈椎病 取穴:阴谷指法:曲膝大于90度,两足轻松踏于地面,以左右拇指同时缓缓用力点按该穴,越点越重,同时令病人颈部缓缓地左右旋转前低后仰等动作,症状即有减轻.每日一次,连做7-10天. 牙痛 取穴:肩井指法:用拇指按压肩井穴,用力以病人耐受为度,按压30秒,即放松压力,再压再放松,直至牙痛缓解或消失为止. 腰痛 取穴:昆仑指法:弹经拔络法.令恚者仰卧,立于患者足后弹拔右足昆仑,以医者食指放在昆公穴上,弹拔左足昆仑,以医者右食指,首先向下用力压,然后向外踝方向滑动,弹拨时医者感觉指下有一根筋在滚动,患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,左右昆仑名弹拨3次.适应症:功能性腰痛,风寒湿腰痛,肾虚腰痛. 羊癫疯     &nbs...
浏览：3169 分类：健康宝典 标签: 详细阅读

传统中医详解五脏毒素表现及排毒方法0By 中智YS On 2015-5-18

 　　五脏即心、肝、脾、肺、肾，五脏的健康关系到我们全身的健康，五脏有毒素身体往往都有所表现，那么，五脏有毒有什么表现、五脏有毒该怎么排毒？今天，就让中医为我们详细介绍五脏有毒的表现及五脏排毒方法。 　　五脏之毒是什么？ 　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。 　　一、肝脏有了毒素表现在 　　1、情绪容易抑郁。肝脏是体内...
浏览：3210 分类：健康宝典 标签: 详细阅读

传统中医教您详细的小便辩证法|小便颜色|小便状态|小便有泡泡？0By 中智YS On 2014-12-25

我是不是「肾虚」了！？ 我们每天一早起床，第一件事要做什么？我想大多数人起床后的第一件事就是先去小便，然后才开始一天要做的事。如果这时后发现，小便出来的尿液都呈现泡沫状、浑浊、有腥臭味，心中免不了怀疑，我是不是『败肾』了！？   男士们你「性」福吗 『败肾』或『肾亏』是东方文化对小便混浊、腰酸、注意力不集中、容易累 ....... 等一种说法。许多人就将很多身体的不适都归因于『败肾』，不少的男士更是深信性能力的不佳和败肾有关。其实大家所讲的「肾亏」，就是中医所指的「肾虚亏损」、「肾气虚亏」，这种疾病由来已久，恐怕早自有人类以来，即开始困扰著许多的患者。而妇女朋友们未尝没有这方面的问题。中医将女性的小便白浊归类于带下病，《傅青主女科》云 : 「带下俱是湿」。所以，不管男性或女性朋友，一定要注意身体上所发生的小警讯，因为这很可能是重大疾病的前兆。 &...
浏览：5003 分类：医 标签: 详细阅读

口感，口渴不渴的传统中医辩证0By 中智YS On 2014-11-20

辨别口感，犹重详察 口感主要包括口渴和口味两大部分，属于一种自我感觉，而由于病理原因所产生的口感，则对于诊断疾病具有很重要的价值。   一、口渴      口渴，是一个常见临床症状，可见于多种病证过程之中，同时口渴也是中医问诊中一项重要内容，同是口渴，因其渴的特点不同而主证不同。故临证辨治，处方用药，不能不加细察。   (一)口不渴，不欲饮水 可以见于以下几种情况： 1．阴证：非阳证。 2．寒证：多因感受寒邪，阳气耗伤，症见恶寒喜暖，肢冷蜷卧，脉迟紧。治宜理中汤。 3．湿证：表湿证，必兼舌苔薄白而滑，脉浮濡缓，治宜桂枝加附子汤；里湿证(内有湿饮痰浊)，必兼舌苔白厚而滑，脉沉缓弦细。治宜二陈汤。 4．伤寒太阳病：未入阳明。 5．温病邪在营分不在气分，舌虽干绛但口不甚渴：邪热由气人营，热腾营...
浏览：10240 分类：医 标签: 详细阅读

一味中药治愈尿涩尿痛（尿路感染）0By 中智YS On 2014-10-30

作者：愚草山人    尿涩尿疼是三焦之热下注膀胱的缘故，西医叫尿路感染。我遇到这种情况，就用黄柏10克、生地15克放入保温杯加沸水泡4--6小时，最好是在下午3--5点喝（气血流注膀胱经），可将药效直接送到膀胱。一般两个小时就见效。十几年来屡用屡效。 黄柏：性寒 味苦，无毒。是足太阳的引经药，泻膀胱火，利下窍。 生地：性寒 味苦。清热凉血，养阴生津。 这个方是我1995年用过后，效果很好，才开始给朋友们用的，朋友们都反映比氟哌酸和呋喃妥因见效快。 我一位家在山区的朋友，因儿子结婚上了点火，尿少尿疼，去医院花了6000多元，没好，这位朋友以为不是好病...
浏览：3152 分类：健康宝典 标签: 详细阅读

传统中医教您免费自检十种现代疾病0By 中智YS On 2014-9-11

一、肺功能检查 １、憋气 深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。 ２、吹气 深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。 二、心功能检查 １、原地小跑一会儿 感到微微气喘即可，脉搏增快到每分钟100－120次。停止活动后，在5-6分钟脉搏恢复正常者，心功能良好。如8分钟恢复，说明心功能较差；超过8分钟则心功能有问题。 2、爬楼梯 中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快，有些气喘，但休息10分钟恢复正常为良好。如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来，休息20－30分钟后仍感到气急、呼吸困难，甚至心跳越...
浏览：2810 分类：健康宝典 标签: 详细阅读

爱人者，人恒爱之。传统中医告诉您爱自己的十一个秘密0By 中智YS On 2014-6-29

     爱自己，是一种人生的觉悟与修行。     1、爱身体，不被脑袋迷惑     前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？” 我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服，注意了，这个人和你的关系最后一定会出情况，因为身体比脑袋更有智慧（爱自己，就离他远点）。     2、像个婴儿般活着     见到有个1岁的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好伤心，她妈妈给了她一个小玩具，她笑了，笑的好灿烂。...婴儿们和我们一样有情绪，但他们有了就释放，释放完了就放下，而我们今天有个人骂了我一句...
浏览：3159 分类：情感故事 标签: 详细阅读

传统中医教您怎样避免中暑0By 中智YS On 2014-6-23

夏天太热了，很多人非常容易中暑。不要认为这样的天气是不会中暑的，传统中医认为，中暑可是湿热侵袭的可能，这样潮湿的气候更是加重了中暑的可能，不过常喝下面的药茶是可以预防中暑的。 二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。 银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。 绿豆薄荷茶：绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。 荷叶茶：带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。 竹叶茶：青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。 ...
浏览：3269 分类：健康宝典 标签: 详细阅读

大肠癌、直肠癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等患者的福音0By 中智YS On 2014-6-4

糖醋蒜汁:可用来治疗大肠癌、直肠癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。 治癌神方：糖醋蒜汁的神奇功效 制作糖醋蒜汁： 秘方： 1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4两。製作方法： 1、大蒜清洗晒乾后，去皮就直接放入玻璃瓶，醋注入后加入冰糖。 2、瓶口先封上保鲜膜再盖上密封盖。 3、浸泡三个月以上即可。每晚空肚时喝一小酒杯就行。 制作提示:泡醋时切忌原料不能沾到水，否则易酿坏。浸泡初期蒜头变淡绿色,是正常现象此乃醋分解萃取大蒜营养的过程,色泽会逐渐恢覆不必担心。 注：市面上剥好皮的大蒜最好不要用，因为它们製作的方式是先把塑料布去闷过后再用水漂去外皮，若拿来泡醋肯定变质。 附案例： 李鼎衡，一位在图书馆做教导书法的志工，今年86岁，在一本由黄庆源编辑...
浏览：3819 分类：健康宝典 标签: 详细阅读