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五行饮食生克食疗法0By 中智YS On 2021-9-9

孙思邈说：“精以食气，气养精以荣色；形以食味，味养形以生力。精顺五气以灵，形受五味以成。若食气相反则伤精，食味不调则损形。是以圣人先用食禁以存生，后用药物以防命，气味温补以存精形。” 药王孙思邈又说：“夫为医者，当然先洞晓病源（病因），知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。” 天生万物无奇不有，但都归属五气、五味、五色，一方山水养一方人，保护环境从我心做起。 五气：温属阳，热属阳，平属中性，凉属阴，寒属阴。 五味：酸属木，苦属火，甘属土，辛属金，咸属水。 五色：绿属木，红属火，黄属土，白属金，黑、蓝属水。 日主忌木的饮食疗法 日主忌木，是指日主因木气旺而伤害到自己健康时的饮食疗 （一）忌食性温、味...
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小儿关煞详解及化解办法0By 中智YS On 2021-4-23

小儿关煞是八字命理学家对刚出生的小孩命理四柱中所带的神煞的总称，简单点说就是小孩出生的时候带有的关煞有对应的吉凶表现。据传承，有一定准确性，这些关煞灾劫之规律原则不仅适用于小孩，也适用于大人，具有“古文化”研究价值。下面就随来一起学习以下有关“小儿关煞”的相关知识。供大家参考。 小儿是指年龄在命局上大运之前时段，每个人的“小儿时段”是不相同的，最长者不超过10岁，这是由节气所决定的。 (1)、直难星：又名直头。 正二太阳三四阴，五六火虽君休说，七八水孛更为殃，九十水气为难绝，十一十二是金星，此是神仙真口诀。 (2)、百曰关： 寅申巳亥月：辰戌丑未时。子午卯酉月：寅申巳亥时。辰戌丑未月：子午卯酉时。俗忌百曰不出大门，房门不忌。夫百曰关者，专以十二生肖月忌各所内百犯之，童限月内百曰必有星辰难养。 (3)、千曰关： ...
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浅谈各种基础茶茶叶的性味归经以及一些花茶的作用宜忌0By 中智YS On 2021-4-16

常言道：“人生如茶，茶如人生”！诚然，生活中有起有落，有苦有甜，有涩有甘，有激情澎湃，热情似火，也有平淡怡情，宁静祥和，回味人生，如品茶一般。中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。然而各种各样的茶，到底哪种茶适合你喝呢？ 茶性寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越低，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。不发酵的绿茶性偏寒，完全发酵的红茶、黑茶性偏温，重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。另外刚炒制出来的新茶，不管是绿茶还是红茶，均含有火气，多喝了会上火，需要“下火”。 下面先看看一些基础茶类的性味： 1.绿茶的性味及主要保健作用—— 绿茶为不发酵茶，鲜叶经杀青—揉捻——干燥工艺加工而成，...
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食物四性寒热温凉属性一览表0By 中智YS On 2020-10-20

谷类饮食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。 性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱、燕麦、谷芽（稻芽）、刀豆。 性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 肉类饮食 性平： 猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。 性温：  黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海参、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（...
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中医体质养生特点和茶养0By 中智YS On 2020-10-20

一、平和体质与对应的体质茶 1、致病原因：总体健康，但是现代社会污染多，生活工作压力大，难保这部分人一直保持此种状态，可能糖尿病前期比较多。 2、体质特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等。形体特征一般较匀称健壮。表现为面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，纯色红润，不易疲劳，耐受寒热，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 3、茉莉花茶 作用：具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效； 4、菊花茶 配方：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。 作用：有利于缓解长时间使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等； 5、玫瑰花茶 配方：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克 作用：辐射、增强机体免疫力，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消...
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脏腑辨证用药歌/中医诊断学脏腑辨证歌诀0By 中智YS On 2020-9-1

脏腑辨证用药歌 1 肝气郁结 肝气郁结疏肝散，抑郁胸闷太息短， 胁肋胀刺两相兼，急躁易怒病在肝， 经期不调乳胀痛，舌苔薄白脉沉弦。 （柴胡疏肝散） 2 肝血虚证 肝血虚证见雀目，头晕眼涩肢麻木， 胁肋隐痛面无华，手足震颤难持物， 行则肢摇立不稳，视物昏花足难步， 甲枯舌淡脉弦细，草枣木瓜加四物。 （补肝汤） 3 肝阴虚证 肝阴虚证一贯煎，视物模糊两眼干， 胁痛潮热或低热，盗汗唇燥口苦烦， 舌红少津尿黄赤，便结咽干细数弦。 ...
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26种常用咳嗽类中成药大全0By 中智YS On 2019-8-12

中医将咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽两大类。 外感咳嗽包括：风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽； 内伤咳嗽包括：痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肺虚咳嗽（肺气虚咳嗽、肺阴虚咳嗽） 。 1. 风寒咳嗽常表现为咳嗽、痰稀白或有泡沫、喉痒，伴有风寒感冒症状。应选用疏风散寒，宣肺止咳类中成药。代表药物有： ①通宣理肺丸：主用于发热恶寒，头痛无汗等外感风寒咳嗽。 ②止咳宁嗽胶囊：主用于风寒咳嗽，呕吐，咽喉肿痛。 ③风寒咳嗽颗粒：主用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。 ④小青龙合剂：主用于风寒水饮，恶寒发热，无汗，喘咳痰稀。 2. 风热咳嗽常表现为咳嗽气粗，或咳声嘶哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。应选用疏风清热，宣肺化痰类中 成药。代表药物有： ①桑菊感冒片： 主用于风热感冒初起， 头痛...
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圣济总录卷一九八·神仙服饵门0By 中智YS On 2019-3-12

论曰。嵇康之论养生曰。世或谓神仙可以学得。不死可以力致。又曰上寿百二十。古今所同。过此以往，莫非天妄，此皆两失，康之大意，以谓神仙特受异气，禀之自然，非积学所能致，至于导养得理，以尽性命，上获千岁，下数百年，可有之耳，夫以康论养生则善矣，而独以神仙为不可学何哉，黄帝之论天真，混元之言道德，皆以虚无为宗，恬 为本，至于黄庭内景，金碧参同，其为养生引年之道，皆一道也，而独以神仙为不可学，则非也，昔黄帝问道于广成子，广成子曰∶无规无听，抱神以静，形将自正，必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可长生，所谓道者，如此而已，若夫飞丹炼石，导引按跷，与夫服气辟谷，皆神仙之术所不废者，今具列云。 神仙服饵草木，必取其柯叶坚固，形质不变，若松柏茯苓之类，其意盖以延年益寿为本，至于其他，非具五行之秀，则必备四气之和，其意深矣，千金谓服饵大法，必先去三虫，三虫既去，次服草药，草药得力...
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古代房术秘方 慎用！慎用！慎用！0By 中智YS On 2019-2-23

重要的事情说三遍 慎用！慎用！慎用！ 中国是一个文明的古国，在古代人民用于增强性功能提高性快感的药物或处方很多。  古代房中术有大部分这方面的内容，古方的药物大多数是天然药材制成,副作用比较 少，有些药物更有强身的功效。 美女倒提金方 药方： 硫磺、茱萸、青木香、麝香各等分  制法、用法： 碾为细末，津调入阴户。  功用： 妙极！  灵鬼展势方 药方： 人龙一条、乳香二分、没药二分、远志三分、金丝?子（去油）三分、丝瓜子七个、木?子五分。  制法、用法： 碾为细末，油、胭脂为丸如枣粒大。临战，纳马口内。  功用： 展、大阴茎。  合欢散 药方： 紫稍花一钱、母丁香三钱、桂心二钱。  制法、用法： 碾为细末，津调入阴户。&nb...
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穿山甲的传说与功效+穿山甲的四种替代品0By 中智YS On 2019-1-14

最近，穿山甲突然成了热词，“穿山甲公子”事件犹未平息，深圳又出现了“穿山甲公主”。据昨天最新消息，这位自称补到流鼻血的穿山甲公主已被深圳警方带回调查。     大家都知道大熊猫很珍贵，但你可能不知道，其实我国土生土长的中华穿山甲早在2014年就被世界自然保护联盟（IUCN）定为极度濒危，而大熊猫在2016被降级到易危。这意味着中华穿山甲比大熊猫还要珍贵。     曾经在浙江等南方省份常见的穿山甲，如何一步步被吃到极度濒危，钱报记者专访了华南师范大学生命科学学院的吴诗宝教授，他是世界自然保护联盟物种生存委员会穿山甲专家组中唯一来自中国大陆的成员，他告诉记者：上世纪90年代中期，中华穿山甲就已经商业性灭绝了。“本土的穿山甲吃完了，就开始从东南亚走私，东南亚的也要吃光了...
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