您现在所在的位置是 分类 健康宝典 下的所有文章

中医降火方案第二季0By 中智YS On 2010-12-30

   胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养,才能达到降火除热的目的。 ­ 上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”了。而以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 ­­   饮食失调引发第一把火――胃火 ­   典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂 ­   胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病的底子在,在中医上说是“平素胃阴不足,津液亏损”,加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火,“辛辣烈酒,膏...
浏览:4907 分类:健康宝典 详细阅读

颜面望诊0By 中智YS On 2010-12-30

                                                  颜面望诊歌 ­火星斑痔心压抑,两眼之间胸和乳。­眉宇中分外为肝,内侧心脑肺相连。­鼻梁中肝两侧胆,准头两翼脾和胃。­大肠本在颧骨外,内侧便是小肠区。­巧嘴一张生殖器,人中...
浏览:4122 分类:健康宝典 详细阅读

脐八卦诊法0By 中智YS On 2010-12-28

    脐八卦诊法 ­  脐八卦诊法,是将脐按八卦分布,配属人体各部及脏腑,根据其不同的变化来诊察人体各部位及脏腑的疾病。­一、脐八卦分属­  脐八卦居于腹之正中,可以遍观胸腹全身疾病,其八卦图有两种,一为先天八卦图,一为后天八卦图。其脐的划分,首先以脐为中心划一条垂直线和一条横线,再从其两线交点处划两条斜线,以呈米字型。根据先天八卦和后天八卦的不同分属,配以相应卦位和脏腑。­1. 先天八卦 ­     先天八卦主要配属人体外在的各部。如垂直线的上点为乾属头,下点为坤属足;其横线左点为离属耳,右点为坎属目;其左耳之上点为兑属口,下点为震属腹;其右目之上点为巽属额,下点为艮属手(见图10-1)。­2. 后天八卦 ­     后天八卦主要配属五脏六腑。如:垂直...
浏览:4913 分类:健康宝典 详细阅读

身体上的很多小缺陷可以改变0By 中智YS On 2010-12-28

1 头发油:那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。  2 毛孔粗大:用盐按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,毛孔就特别的小了。 3 油脂球:一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗。4 双手和脚的皮肤保养:最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油、美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。 5 手指...
浏览:4491 分类:健康宝典 详细阅读

引火下行’的几种方法0By 中智YS On 2010-12-28

Òý»ðÏÂÐС¯µÄ¼¸ÖÖ·½·¨ ÅíÈÙÉîÔÚ²¡»úÊ®¾ÅÌõÖУ¬Òò»ðÈÈΪ»¼ÕßÕ¼¾ÅÌõÖ®¶à£¬¿É¼û»ðÈÈ֮а·¸ÈËÖ®ÖÚ¡£µ«»ðÓÐʵ»ð¡¢Ðé»ð¡¢Ñô»ð¡¢Òõ»ðµÄ²»Í¬£¬Êµ»ð¡¢Ñô»ðµ±Ðº£¬Ðº»ð·¨ÒԿຮкÈÈ£¬ÊôÓÚ×î³£¼ûµÄÖ±½ÓÕë¶ÔÐÔÖÎÁÆ£¬ÈÝÒ×±»ÖÚ¶àÒ½ÉúÕÆÎÕ¡£¶øÐé»ð¡¢Òõ»ðÈ´²»½ö²»ÄÜͨ¹ýÖ±½ÓµÄк»ð·¨È¡µÃÁÆЧ£¬·´¶ø»áʹ»ðа¸üÍú¡£ÓÌÈçÀîʱÕäËù˵£º¡°ÖîÑô»ð£¬Óö²Ý¶ø³ã£¬µÃľ¶øìÜ£¬¿ÉÒÔʪ·ü£¬¿ÉÒÔË®Ãð£»ÖîÒõ»ð£¬²»·Ù²Ýľ¶øÁ÷½ðʯ£¬µÃʪÓúÑ棬ÓöË®Óú³ã£¬ÒÔË®ÆËÖ®£¬...
浏览:4130 分类:健康宝典 详细阅读

一条指纹通儿科。0By 中智YS On 2010-12-28

1至7岁的孩子,食指离掌第一段都能看到指纹(见下图)。             南海一觉讲述:                 小儿指纹风,气,命三关歌                    初起风关病未秧,气关纹现急须防,          &nb...
浏览:4338 分类:健康宝典 详细阅读

专治骨折,此药5分钟止痛15分钟消肿。颈椎增生(临床经验方)0By 中智YS On 2010-12-28

专治骨折,立止痛,半月可愈 如遇跌打损伤、皮肤淤血、青肿、破损者敷上此药5分钟止痛15分钟消肿。贼方处方:雄土鳖12克胆南星15克血竭15克没药24克马钱子9个(微炒),净龙骨9克当归9克南红花15克川羌活9克螃蟹骨9克净乳香30克口防风15克金丝毛24克三七3克白芷15克七叶一枝花15克九节菖蒲9克川芎12克冰片3克升麻15克。以上各药共研极细末,装入瓷瓶备用。用时以老酒调涂患处,用凡士林调成软膏亦可,用唾液调涂效果最佳。如遇跌打损伤、皮肤淤血、青肿、破损者敷上此药5分钟止痛15分钟消肿。此药不能内服,只可外用。屡次使用 ,均凑奇效。颈椎增生(临床经验方)通痹汤[主治] 颈椎骨质增生及因颈椎引起的头疼、麻木等症。[组成] 白芍30―60克、木瓜10克、威灵仙15克、鸡血藤15克、甘草10克、桂枝10克、葛跟30 克、姜黄10克、当归20克、川芎25克。[用法] 水煎服,每日服一剂,每剂分...
浏览:3593 分类:健康宝典 详细阅读

韩玉森教授揭秘中医把脉原理0By 中智YS On 2010-12-28

韩玉森教授揭秘中医把脉原理   >     >>    在临床中,基本上来个病人就把手脖伸到诊桌上让我号脉,因为我们都有学过中医,有关医者名誉我不能拒绝,老师教了我比较容易理解的方面。     人体的五脏,就是说,左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾,右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾,命门      从这个角度入手比 沉浮滑容易多了      号脉中左手寸脉能摸到  代表心脉正常  摸不到说明心血不足  大多都有心悸 接不上气的现象   ...
浏览:2694 分类:健康宝典 详细阅读

一招搞定七种失眠。0By 中智YS On 2010-12-28

­       古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。­­­为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢?­原来,是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。­治疗情绪失常引发的失眠,我都用下面的方法来处理,经我治疗的患者朋友,差不多10天后就可以一觉睡到自然醒了。­­­­治思虑过度伤脾后导致的失眠­药物:归脾丸­穴位:神阙(肚脐)­方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下...
浏览:2587 分类:健康宝典 详细阅读

单穴治病47绝招0By 中智YS On 2010-12-28

            1、穴 名:下都(经外奇穴、八邪穴之一)   取穴方法:手背四、五指缝尖上五分处。   主 治:发烧。   手 法:连续不断掐按1―2分钟。  2、穴 名:少海(手少阴心经,合穴)   取穴方法:屈肘,肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。   主 治:心动过速。   手 法:揉按1-2分钟。(60-70/分)  3、穴 名:通里(手少阴心经、络穴)   取穴方法:神门穴上一寸。  主 治:心动过缓。   手 法:按揉1―3分钟,300-500次。  4、穴 名:大陵(手厥阴心包经、原穴)   取穴方法:腕关节掌侧第一横纹正中,两筋之间,   主 治:失眠症。   手 法:点按1―2分钟,直按斜上顶。  5、穴 名:神门(手少阴心经、原穴)   取...
浏览:4743 分类:健康宝典 详细阅读