您现在所在的位置是 分类 健康宝典 下的所有文章

美容点穴法0By 中智YS On 2011-3-17

­­    你想知道最有效最经济最简单的美肤方法么？快跟我们一起来学习日本专家提供的美肤穴位操吧！手指轻轻一按，就能神奇解决痘痘、肌肤干燥、改善T区油脂分泌、祛除眼角皱纹、色斑！只要10招，就能让你的皮肤变得水当当、滑溜溜 ­祛除痘痘 A： 迎香穴 迎香穴位于鼻翼两侧。用中指轻轻按压约三秒再松开，反复重复该动作，对于因肝脏功能低下引起的痘痘有奇效。B： 侠承浆穴 侠承浆穴位于下嘴唇正下方凹陷处的两侧部位。用中指轻轻按压并反复重复该动作，能有效驱除对因新陈代谢缓慢及荷尔蒙混乱引起的痘痘。 缓解肌肤干燥： A：下关穴 下关穴位于颧骨两侧向下凹陷的部位。它能活化内脏功能，对于因内脏功能下降，血液循环不良而引起的肌肤干燥与暗淡无光有明显的功效。用中指指腹轻轻按压并重复多次。B 太阳穴 用中指轻轻按压太阳穴并重复多次。 该动作具有缓解头...
浏览：3948 分类：健康宝典 详细阅读

特效小方0By 中智YS On 2011-3-17

黑矾－－－每天早晚各服黄豆粒大。消肝病腹水特效。治疗心脏病临床最有效两味药（临床经验）：丹参　　郁金。治疗心脏病简方：党参9g　茯苓9g　白术12g　炙甘草6g　丹参15g　郁金15g麦冬15g　五味子3g　麻黄3g　制附子5g　细辛3g　黄芪50g.治疗胸腔积液－－－特效药大戟，芫花，甘遂各0.9克，研细粉，十枣煎汤送服，1日1剂。应用此法如果病人的身体特别的虚弱，有两种办法来解决。一是，直接口服“白蛋白口服液”每次3－5支，这是最理想的，正常情况下5分钟见效.白蛋白口服液,早晨5点空腹喝.另一种办法，是用“梅花消瘤香”(大连有卖)直接螺旋炙“肚脐”5－10分钟，再用同样方法螺旋炙“命门”5－10分钟，“长强”5－10分钟。“梅花消瘤香”直接螺旋炙“肚脐”5－10分钟，再用同样方法螺旋炙“命门”5－10分钟，“长强”5－10分钟。这种治疗方法主要是快速补充阳气有效技术，对急性肠炎（一次治...
浏览：3572 分类：健康宝典 详细阅读

四总穴、回阳九针、马丹阳天星十二穴、十三鬼穴、井荥输原经...2By 中智YS On 2011-3-15

四总穴歌 肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。回阳九针歌哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。马丹阳天星十二穴并治杂病歌三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺。合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。孙思邈先生十三鬼穴歌百邪癫狂所为病，针有十三穴须认，凡针之体先鬼宫，次针鬼心无不应，一一从头逐一求，男从左起女从右。一针人中鬼宫停，左边下针右出针，第二手大指甲下，名鬼信刺三分深，三针足大指甲下，名曰鬼垒入二分，四针掌后大陵穴，入寸五分为鬼心，五针申脉名鬼路，火针三下七锃锃，第六却寻大杼上，入发一寸名鬼枕，七刺耳垂下五分，名曰鬼床针要温，八针承浆名鬼市，从左出右君须记，九针间使鬼市上，十针上星名鬼堂，十一阴下缝三壮，女玉门头为鬼藏，十二曲池名鬼臣，火针仍要七锃锃，十三舌头当舌中，此穴须名是鬼封，手足两边相对刺，若逢孤...
浏览：5410 分类：健康宝典 详细阅读

金匮要略10By 中智YS On 2011-3-15

 第一讲  第二讲 第三讲 第四讲 第五讲 第六讲 第七讲 第八讲 第九讲 第十讲      
浏览：2521 分类：健康宝典 详细阅读

黄帝内经（60集电视记录片）完整版0By 中智YS On 2011-3-14

共60个视频，点击开始播放 很喜欢观赏这部电视记录片，无论在内容、配乐和场景拍摄等方面都具有相当的水准，而且深入浅出，内容丰富，除了可以让人吸取丰富的知识之外，还能享受音乐和画面的美感。对于追求健康美好生活的朋友，一定有所帮助，故特此推荐。该部记录片分医史篇、医理篇和养生篇三大部分，简介和目录如下：简介：成书于二千多年前的《黄帝内经》是本什么样的书？被誉为中国奉献给世界的三 大奇书（另外两部为《易经》与《道德经》）之一唐代鉴真东渡日本，带去《黄帝内经・太素》。这本书，至今还供奉在日本的皇家寺院中，奉为国宝。北宋时，高丽国进献《黄帝内经・灵枢》，要求以此交换中国历代史等书。苏轼五次奏本反对，皇帝仍坚持以《册府元龟》等书换回《黄帝内经》。21世纪现代医学提出的生态医学等观点，竟然与二千多年的《黄帝内经》相同……如果说，通过一部纪录片便能了解中国传统文化博大、精深的思想，那么，这就是纪...
浏览：3281 分类：健康宝典 详细阅读

一穴制胜0By 中智YS On 2011-3-14

【腕谷穴】去身体湿热，治疗糖尿病、便秘。­在我们的掌根下有一条掌横纹，侧面有一根骨头，这根骨头前边的凹陷就是腕谷穴。揉的时候，要贴着骨头揉才有感觉，功效才能出来。­腕谷穴是治疗糖尿病的要穴。因为糖尿病人的小肠功能是紊乱的，而腕谷穴是小肠经的一个原穴，所以它就可以调整小肠的功能，对糖尿病有很好的效果。­腕谷穴有时祛湿的要穴，如果您觉得体内有湿热，有风湿症，揉腕谷穴效果会很好。实际上，腕谷穴是靠通利二便来祛湿的，所以还可以治疗便秘。­­【大都穴】-脾经，补钙要穴，大都穴在大脚趾跟的位置上。­这个穴位是一个补钙要穴。您知道人体为什么会缺钙吗？不是因为钙片吃的少，而是因为体内不吸收，这才是缺钙的真正原因。而您只要揉一揉大都穴，就能帮您吸收钙了。­大都穴除了可以补钙之外，还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿疼。当然，这些症状也都是因为缺钙引起的。&...
浏览：4711 分类：健康宝典 详细阅读

做自己的心理调节师0By 中智YS On 2011-3-14

转载：做自己的心理调节师  荷缘­物质横流的现代生活，越来越多的社会竞争和生活压力使我们每天都在为生活忙碌，为工作奔波，为家庭而操劳。面临种种的无奈，种种的不如意，我们身心疲惫，会因此而抱怨自己是多么的不幸，感叹自己是多么的可怜，而为此心思重重，负荷沉重，郁郁寡欢。­一路上，我们走走停停，寻寻觅觅，追逐着我们美丽的梦想。何时才能追寻到我们所期待的永远？何时才能让生命本色回归自然？何时才能让心灵得到真正的纯净？我们迷茫，彷徨，失落，懈怠，颓废……而疏忽或遗忘了许多东西，比如回忆，比如感动，比如理解，比如宽容……­心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时，我们失望痛苦。面对诸多的不如意，我们心有不甘，又无可奈何，那种心情，那种处境，每个人都经历过。不管遭受了什么磨难，我们都不要怨天尤人，也不要抱怨自己。...
浏览：4353 分类：健康宝典 详细阅读

面诊口诀0By 中智YS On 2011-3-13

眉宇中分外为肝；内侧心脑肺相连；> 额头斑痣心压抑；两眼之间胸乳观；鼻头为脾两翼胃；鼻梁中肝两侧胆；> 大肠位于颧骨外；内侧便是小肠圈；巧嘴一张生殖器；人中则由膀胱占；> 脸缘下巴肾酸痛；整个面孔全息元> 。 
浏览：2335 分类：健康宝典 详细阅读

最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好0By 中智YS On 2011-3-13

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？­­1、海带­    功效：降低胆固醇、排除放射性物质­    海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺...
浏览：2670 分类：健康宝典 详细阅读

转载：十四经络不通常见症状0By 中智YS On 2011-3-13

十四经络不通常见症状  荷缘    一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。­    二、手少阳三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。­    三、手太阴肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。­    四、手阳明大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。­    五、脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不...
浏览：4332 分类：健康宝典 详细阅读