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春令养颜药膳0By 中智YS On 2011-3-24

在中医理论中，面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。龙莲鸡蛋汤：用鸡蛋、龙眼肉、莲子肉、生姜、枣同煮，加盐。可宁心安神，养血润肤。百合红枣银杏羹：用百合、红枣、白果、牛肉、生姜同煮，加盐。可补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘。黄 红糖粥：黄 、粳米、红糖、陈皮煮粥，可润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破淤、固表止汗、脱疮生肌、理气健胃、燥湿化痰；可益气养颜，适合气血虚弱、颜面苍白无华者。 
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三阳病讲升降，三阴病讲能量0By 中智YS On 2011-3-24

肺的能量不足了，就容易悲伤；脾的能量不足了，就容易忧思，肾的能量不足了，就容易恐惧。 究其质，三阳病讲升降，三阴病讲能量。 太阳膀胱为不升（又叫“不开”），阳明为不降（又叫“不合”），少阳为不升不降（又叫“不枢”――不枢转的意思）。三阴病都是能量不足，区别在于病位：太阴在中焦脾胃(主消化吸收)，少阴肾在下焦肾（主二便排毒），厥阴通行全身（主全身驱邪，收复失地，推陈出新，故名“将军之官”）。 少阳是太阳阳明升降的枢纽，如门开合转动的轴。少阳不枢，则升降都有问题。所以，少阳之证，有病不升，有病不降。处小柴胡则不升可升，不降可降，故曰：调和。热则升，凉则降，欲调和，必寒热之药并处。故，少阳篇皆寒热并处之方为特点。 临证所见，纯阳明病少见，纯太阳病易辩，大多数所谓“亚健康”人群，40岁以下，多见少阳不枢的升降病（手足心热，脸红，眠不安，多梦――相火不位证），尤以青壮年多见，熬夜是为病根！40岁以上...
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千人验证一次即效，永不牙痛奇方0By 中智YS On 2011-3-24

此方我师传来，师傅说他治过一千多人，均一次见效。我也给10多人用过，均神效。无毒副作用，有兴趣的朋友不妨一试。 　　樟脑6克　　龙骨3可　　透骨草3克　　甘草3可　　上药研细浸入高度白酒中（酒把药浸没既可），然后点燃，如酒的度数低点不燃，可先把酒加热后再点燃。　　待火自行灭燃后，酒稍冷却即口含药酒汁（浸泡痛牙）30分钟左右吐掉。最好晚饭后用（药后不可吃东西，否则易损牙床，一次愈）。药汁不可吞下，含浸后吐掉！　　对牙龈炎、牙周炎、风火牙痛、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效。一次肿痛轻，最多二次愈。　　　　快速解决牙痛小偏方　　　　1.实火牙痛：白酒1两泡上花椒10粒，10分钟后把花椒取出，把白酒含在嘴里患处，立止牙痛。　　　　2.风火牙痛（包括蛀牙痛）：小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，1天2次，1天可治愈。 　　3.牙周炎、牙龈炎：用鸡蛋清加等量的白酒...
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民间常用的气血双补方0By 中智YS On 2011-3-21

气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。也就是说，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。在这种情况下，就需要使用气血双补方，常有的这类验方、偏方主要如下。  [方一]牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。  [方二]童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。本方益气、补精、肥健，凡体弱...
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“垃圾睡眠”最伤身 力荐6大助眠汤0By 中智YS On 2011-3-21

　　桂圆莲子汤：　　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。　　酸枣仁汤：　　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。　　静心汤：　　龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。　　安神汤：　　将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。　　三味安眠汤：　　酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。　　养心粥：　　取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟...
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体内湿气重怎样祛除0By 中智YS On 2011-3-20

ÈçºÎÅжÏ×Ô¼ºÉíÌåÊÇ·ñÓÐʪ£¿ÈçºÎìîʪ£¿­Óоä¹Å»°½Ð£º¡°Ç§º®Ò׳ý£¬Ò»ÊªÄÑÈ¥¡£ÊªÐÔð¤×Ç£¬ÈçÓÍÈëÃæ¡£¡±ÊªÓ뺮ÔÚÒ»Æð½Ðº®Êª£¬ÓëÈÈÔÚÒ»Æð½ÐʪÈÈ£¬Óë·çÔÚÒ»Æð½Ð·çʪ£¬ÓëÊîÔÚÒ»Æð¾ÍÊÇÊîʪ¡£ÊªÐ°²»È¥£¬³ÔÔÙ¶àµÄ²¹Æ·¡¢Ò©Æ·¶¼Èçͬ¸ôѥɦÑ÷£¬¸ôɽ´òÅ£¡£Éú»îÖкܶàÈË»¼ÉÏÁËÖ¬·¾¸Î¡¢Ïø´­¡¢¸ßѪѹ¡¢ÐÄÄÔѪ¹ÜµÈ¼²²¡£¬ÉõÖÁ¶ñÐÔÖ×Áö£¬ÆäʵÕâЩ²¡¶¼¸úʪа¡¢ÌµÊªÓйء£­1800¶àÄêÇ°£¬¶«ººÎ°´óµÄҽѧ¼ÒÕÅÖÙ¾°ÔÚËûµÄÖø×÷¡¶É˺®ÂÛ¡·ÖÐ˵£º¡°Éí´óÈÈ...
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转载：手诊歌——好记、好学、好理解0By 中智YS On 2011-3-20

中医理疗师袁的日志­手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；­五指关节青筋暴，末梢循环定不好。­消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；­指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。­大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；­手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。­指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，­右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。­视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，­手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。­拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，­左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。­早晚按揉健身体，口气清新免疫强，­女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。­不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，­食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。­女性痛经和血块，中指指根青筋暴，­生殖疾病最难查，男左女右记心上。­­
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刺血的不传之秘0By 中智YS On 2011-3-18

´ÌÂç·ÅѪ(´«Í³ÖÐÒ½)(2009-05-12 07:05:41)±êÇ©£ºÔÓ̸  http://blog.sina.com.cn/liumanzhen2009 > > > Ëùν´ÌѪÁÆ·¨¼´ÓÃÈýÀâÕëÔÚË¡ÕŵÄdz±í¾²ÂöѪ¹Ü´Ì³öѪµÄÒ»ÖÖ·½·¨¡£Ò²½Ð·ÅѪÁÆ·¨¡£±¾·¨²»Ì«Ñϸñ´ÌʲôѨ£¬ËùνµÄѨλÔÚ±¾·¨ÖÐÖ»ÊÇÖ¸´ó¸ÅµÄλÖöøÒÑ¡£ >  > > > ±¾·¨¶ÔÒ»ÇÐÒÔʹΪÖ÷µÄ²¡Ö¢ÓÐÌØЧ¡£ÁÙ´²ÖжÔÍ·Í´£¬ÂóÁ£Ö×£¬ºìÑÛ²¡£¬¾±×µ²¡£¬¼çÖÜÑ×£¬Öзçƫ̱£¬·çʪ¹Ø½ÚÑ×£¬ÐÄÔಡ£¬¸ßѪѹ£¬¸Î...
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杜仲成教授和中医望诊0By 中智YS On 2011-3-18

杜仲成教授和中医望诊[  时间:2008-02-19 10:03:50 | 作者: | 来源:] 　　杜仲成教授，现年65岁，中西医结合专家，长期从事临床医疗、培训教学，研究望诊40多年，具有丰富的望诊及临床经验。长期在京从事医学软件研发，创立了全息脏象医学学科，提出了“六门护肺”解决呼吸系疾病的倡议，曾任北京人体科学研究所所长、北京传统医学研究所所长、北京中医药科技开发专家委员会副主任等职。曾在东南亚讲学多年，并任泰国歧黄科贸有限公司董事长。现任北京六合时空科技发展有限公司董事长，北京华瑞泰康远程亚健康辅导中心专家委员会主任。　　中医望诊，诊断学名词，系四诊之一。观察病人形体、面色、舌体、舌苔，根据形色变化确定病位、病性，称为望诊。凡能用眼睛看到的都要观察，包括病人的神色、体型、皮肤颜色、大便、小便、痰等。特别要仔细观察舌和尿的变化，舌诊主要是看舌质和舌苔。例如，龙病的病人，舌...
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一针止痛疗法0By 中智YS On 2011-3-17

龙帅江医师谈一针止痛疗法（第11次健康沙龙活动纪实）(2010-03-22 10:53:34)转载标签：一针止痛百会穴龙帅江后溪分类：针灸方药转载听众之一高其武医师的听课笔记如下，供大家参考。高医师笔记详实，无私奉献，非常感谢！龙帅江医师在御源堂不定期出诊，4月份的出诊时间为16日、17日、18日下午，现在接受预约。 > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > >&nb...
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