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夏季如何防止湿热？0By 中智YS On 2011-7-8

   通常，湿、热容易“狼狈为奸”。而在夏天这个暑热与湿邪同时出现的季节，预防湿热侵袭身体显得尤为重要。　　特别是夏至后，很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。要是脾虚再来凑凑热闹，就容易在身体内积累湿浊之气，特别是堆积在脏腑和经络里。这时，身体里的热就会不断炙烤这些湿浊之气，就像大热天用被子捂着东西一样，时间长了，就会产生一定的热量，这就是中医所说的“化热”，从而形成湿热。　　夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状：因为热，容易长痘；因为湿，痘痘不容易好，而且反反复复。湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、肝胆系统一类的疾病。一般关节处和内脏是湿热最容易蓄积的地方。而且，湿热的人还会小便发黄，头痛，腹胀或腹泻等。　　生活中，出现湿热，我们应该如何缓解呢？首先不宜长期熬夜，或...
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各种参的区别（转）0By 中智YS On 2011-7-6

便宜党参也有高贵人参效果 　　当心不当吃参 心血管疾病上身 　　　　吃参可增强免疫力 　　但是需要依据个人体质服用 　　否则容易有出现许多反效果及后遗症 　　　　哪些人不适合单独吃参 　　高血压 　　急性感染患者 　　糖尿病 　　肿瘤癌症患者 　　　　燥热体质 忌：人参、东洋参、党参 　　阳气虚弱 忌：沙参、西洋参、玄参 　　　　不当吃参后遗症 　　胸闷 　　心脏病 　　失眠 　　拉肚子 　　中风 　　食欲降低 　　高血压 　　口臭口渴 　　便秘或腹泻 　　　　　　参家族 　　人参：　　野山参 　　生晒参(白参)　　石柱参(红参) 　　高丽参 　　人参须 　　党参 　　玄参 　　沙参 　　丹参 　　西洋参(粉光参、花旗参) 　　东洋参 　　　　　　参属性 　　西洋参：甘苦 凉 　　东洋参：甘 苦...
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什么叫脾胃湿热？肺热？及症状？ 如何食疗？？？0By 中智YS On 2011-7-6

 脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主第一：脾胃湿热的原因中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热;同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。 感受外邪　由于脾胃的生理特性，湿邪和燥邪易侵犯脾胃。脾为湿土，为“受湿之区”，湿邪最易伤脾;胃为燥土，喜润恶燥易患燥病，燥为阳热之邪，燥甚则热，胃热脾湿结合即为湿热。六淫的其他外邪如外感风热，在脾虚失运内有蕴湿的情况下，外感风热与内蕴之湿，结合亦成湿热。正如薛生白所云:“太阳内伤，湿饮停聚，客...
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神奇的六味地黄丸0By 中智YS On 2011-7-2

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王鸿谟自诊祛病法200By 中智YS On 2011-7-2

第39节：五官色部(5)　　眼色――观察身体内部的窗户　　从眼睛“五轮”看人体五脏　　眼睛和耳朵一样，除了能反映身体某个器官之外，它也能反映全身所有的信息。眼睛又可以再分为眼睑、目眦、白睛、黑睛、瞳孔五部分，所以，中医素来就有五轮之说，眼睑属脾，眼白属肺，大小眼角的血络属心，黑眼仁属肝，瞳孔属肾，正好像五个轮子，轮轮相扣。　　我们的眼睛是一个圆，眼睑就像是一个轮，眼睑是主脾的，所以如果我们眼睑发红了，是脾有热，如果眼睑不但发红而且还烂了，还流水，就是脾湿热。　　眼睑里面就是眼白，眼白是属肺的，所以满眼都病了要治肝，但是单独眼白出现病证了要治肺。眼白红了清肺热，眼白上长出一个像针尖、针柄大的小疙瘩，中间是黄的四周围是红的，这个时候去清肝火往往不会取得很好的效果，我们也得治肺才行。　　两个大眼角，两个小眼角，里边都有微细的血管，这些血管是反映心脏功能状况的，比如心火盛的时候，这些血管都会扩张，...
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转载：古中医的真貌0By 中智YS On 2011-7-1

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刮痧用30要穴0By 中智YS On 2011-7-1

        1 ¡¢Ñü±³³ÐɽÇó£¬2 ¡¢¶Ç¸¹¹«ËïÁô£¬3 ¡¢Í·¶¥Ñ°·ç³Ø £¬4 ¡¢Ãæ¿ÚµØ²ÖÊÕ£¬5 ¡¢¿È´­È¡¶þ¶¨ £¬ ¡¡¡¡6 ¡¢Ò¹Ìä¶þÖùı£¬7 ¡¢Ð¡¸¹ÈýÒõ½» £¬8 ¡¢×ªÌ¥ÖÁÒõ¾Ä£¬9 ¡¢ ¶þ¹µÍ¨±ãÃØ£¬10 ¡¢ Òþ°×Í£±À©£¬ ¡¡¡¡11 ¡¢±Çô¬µ±¿×Ö¹£¬12 ¡¢ÐÄθ ÄÚ¹Ø Ê裬13 ¡¢ÍÈÍ´´Ì Öغ£ £¬14 ¡¢Ä¿¼²Í¸ ÔÜÖñ £¬15 ¡¢ ´ó×µ ½â°BÈÈ£¬ ¡¡¡¡16 ¡¢ ÉÙÉÌ ÀûÑÊºí£¬17 ¡¢ °¢ÊÇ îÃËáÍ´£¬18 ¡¢ ÈËÖÐ ÉƼ±¾È£¬19 ¡¢Ñ£ÔÎ ¾ø¹Ç ÃÙ£¬20 ¡¢Ê§...
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解读脾胃湿热和肝胆湿热0By 中智YS On 2011-6-27

　　脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷、呕恶、厌食、肢体困重、大便溏泻、小便短赤不清；或面目肌肤发黄、色鲜明如橘子、皮肤发痒或身热起伏、汗出而热不解。舌红苔黄腻脉濡数。　　肝胆湿热是湿热郁结肝胆所表示的证候，临床表示为胁肋胀痛、口苦纳呆、呕恶、腹胀、大便不调、小便短赤、舌红苔黄腻、脉弦滑数、或身目发黄或冷热往来或阴囊湿疹或睾丸肿胀、热痛或带下黄臭、外阴瘙痒等。　　脾胃湿热与肝胆湿热的同点：　　1、病因雷同脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪或偏嗜肥甘厚腻，酿湿生热所致；　　2、都有纳呆、呕恶、腹胀等脾胃症状；　　3、二者可有黄疸的症状。黄疸是由湿热熏蒸，胆汁不循常道而外溢肌肤所致。二证如呈现黄疸，皆为阳黄；　　4、看舌苔均为舌红苔黄腻湿热之象。　　二者的不同可从以下方面来斟酌：　　1、湿热着重不同。固然脾胃湿热与肝胆湿热之病因均为湿热，但湿热着重不同。脾胃湿热湿重于热，湿...
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科学家终于找到牛奶致癌及糖尿病的确实证据~~太重要了1By 中智YS On 2011-6-27

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刮痧不传之秘法：内脏病瘀滞开锁法0By 中智YS On 2011-6-27

刮痧法：内脏病瘀滞开锁法       肩胸锁：心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串       膝关锁：肝胆病膝关乃指内外侧，肝胆病日久其气血必瘀积在此处       三阴锁：三阴乃指三阴交，绝骨处，此处必须刮出瘀点疾病才见好转．肾脾病解开三把锁，脏腑才安宁。        刮推疗法实是集推拿点穴之长，结合药物外用浸透法精华而成刮推的不传之秘．除了以上疑难病治验开锁法外，以下四肢反应显示必须重视：       心肺：四肢内侧上部；     ...
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