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抖一抖的健康秘诀.0By 中智YS On 2011-5-14

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肩周炎针灸特效穴位集锦0By 中智YS On 2011-5-13

肩周炎针灸特效穴位集锦肩周炎针灸特效穴位集锦针灸治疗肩周炎总原则是辨证治疗与循经治疗相结合,但是一些特效穴位也不容忽视。下面是经过临床验证的肩周炎的特效穴位,希望看过这个帖子者遇到此类病人时选择使用。这些穴位即使单组使用也有立竿见影之效,也可以配合按摩、拔罐等。1,鱼际、外关:对于肩胛内沿疼痛、外展障碍效佳,可以左右手交替使用;2,阳陵泉、三里下(足三里下1寸,胃经穴):疼痛部位以肩胛外侧为主,胳膊内收障碍效佳;3,听宫、养老:对于胳膊不能抬高者效佳。以上穴位在针刺时可以让患者轻轻活动患肢外旋、内收、抬举,有的患者当场可以见效,或者疼痛减轻或者活动范围略有扩大。曾经以这三组穴位为主治疗一位50岁的肩周炎患者(病史1年,多方治疗无效,疼痛难忍),每次取穴不过5处,针刺11次,病情缓解一大半。附:    1.奇穴---一针治愈肩周炎压痛点,嘱病人连咳三声进针,强烈的酸麻胀感...
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谈脾胃湿热证0By 中智YS On 2011-5-10

脾胃湿热证乃脾胃实证中的常见证型,是以脾胃功能失调为主要病机的一类湿热病证,尤以南方地区最为多见。脾胃湿热证表现为:舌苔黄腻、胃脘痞满或胀或痛、大便溏、纳呆,口苦而粘、胸闷、口渴少饮、肢体困重、恶心。      脾胃湿热证的由来:刘完素《宣明方论》中的“湿为土气,火热能生土湿;湿病本不自生,因于火热怫郁,水液不能宣行,停滞而生水湿,故湿者多自热生”及“辛苦寒药,能除湿热怫郁痞膈”,已明确提出湿热的概念和“积湿生热”、“湿自热生”的论点,并初步阐述了湿与热相互转化的病机以及用苦寒药物治疗的观点。李东垣则十分重视后天脾胃,指出“内伤脾胃,百病由生”,认为脾胃湿热证“皆由饮食、劳倦损伤脾胃,乘天暑而病作”。朱丹溪《格致余论》中的“东南地土卑弱,湿热相火为病最多”,“六气之中,湿热为病十居八九”则首次提出湿热相合为病,并认识到湿热发病不仅具有地域气...
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神奇的手足三针0By 中智YS On 2011-5-7

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解心良方0By 中智YS On 2011-5-7

 宁静:放下过去的烦恼,不担忧未来,不执著现在,你的内心就会平静。­私欲:痛苦的根源就是私欲,无论企求快乐、报复、或只企求长寿的欲望,都会导致痛苦。­束缚:贪心是最猛烈的火,憎恨是最坏的执着,迷惑和错误的见解是最难脱逃的网,爱就是最难度过的河流。­洞察:不要轻信自己的猜测,不要因为和你的意见相同而就加以相信,不要随便轻信权威。­愿望:让我们心中无限的爱,遍布整个世界――无论是宇宙的哪一个角落,都没有丝毫的障碍,怨恨和敌意。因为"爱"是宇间的真谛!­慈爱:在这个世界上,永远不可以用仇恨来止息仇恨,仇恨只可以用慈爱来止息,这是一个永恒不变的真理。­烦恼:智慧的人不奢望未来,也不追悔过去。­障碍:不要轻视小恶,以为我不会受报应,水瓶是由小水滴滴满的。愚笨的人不断的做出微小的坏事,日子久了,整个人就充满邪恶。­容忍:花生在被...
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看一看心情会好很多.0By 中智YS On 2011-5-7

看一看心情会好很多         凡尘的天使­­别吵,昨天晚上没睡好,就咪一会会儿...­­俺眼睛怎么也睁不开了呢?­­哥俩好,睡觉觉­­哼!爱谁谁...­­我们是谁?你连我们都不认识?你OUT了!­­这才是生活...­­你头朝下,站反了吧­­只要我不睁开眼,这个世界就不会醒来...­­­­22­­haha haha 知道俺为啥这么高兴吗?不告诉你­­阿弥陀佛,这厢有礼了­­­­不想起,就是不想起­­看什么呢,俺发现你了...­­­­­...
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比名贵中药还要神奇的几大强身穴0By 中智YS On 2011-5-6

比名贵中药还要神奇的几大强身穴(1)六味地黄丸:复溜穴:有针灸专家称针刺此穴滋肾阴效果极好,相当于六味地黄丸的功效。(2) 十全大补汤:太溪、复溜两穴用按摩法, 效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,无病强身,若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。 那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘),为补肾佳品,岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。(3)逍遥丸:按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉,(和逍遥丸)效果一样,且更为迅捷。(4)牛黄清心丸:先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴。(如果心中发热烦燥,常用牛黄清心丸,但这药若常吃,有人担心其中的朱砂会对身体有损害。)*(5)牛黄清心丸:少府穴,它有清心泻火、行气活血的功效,最强的功效是清心除烦,掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心”*(6)牛黄清心丸:壁...
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脑萎缩秘方0By 中智YS On 2011-5-4

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中医治疗妇科病0By 中智YS On 2011-5-4

中医治疗妇科病,往往有意想不到的效果,那么,哪些妇科病,常常让大家选择中医治疗呢?  TOP1:月经病  定义:月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候,表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少等。  西医治疗月经不调。如果症状严重,单纯止血效果不佳时,一般选择激素疗法,做人工周期或激素替代来缓解或改善症状。目前来说,用激素替代疗法治疗相关妇科疾病,有些女性不能接受,因为惧怕性激素用多了,人会发胖,另外还有长斑的可能等等。而中医治疗月经不调,往往先采用周期疗法,减少出血量,再调节卵巢的功能,根据女性在月经周期的不同阶段的气血阴阳情况来调节,如果能够坚持,用中医治疗效果更好。  症状一:月经提前:中医认为,月经提前多数就是血热的表现。不过血热有虚实之分,另外,还有肝郁以及气虚等原因导致。  常见分型治疗  实热型:症见月经提前而至,量多,色深红或紫红...
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中医养护卵巢1By 中智YS On 2011-5-4

  卵巢你看不着也摸不到,可它于女性是再重要不过了。除了能让女性生儿育女外,它还是女人之所以成为女人的重要条件和物质,因为它是分泌雌激素的重要内分泌器官。女人在雌激素的滋养下,皮肤光洁、骨骼挺拔、声音娇柔、生活“性福”。可是如果卵巢衰老,雌激素的分泌减少,一切反之。  因此,在医学上卵巢也被称为女性健康、美丽的“生命之源”和“青春动力”。改善“卵巢”功能就好比保养花儿的根部一样重要,值得珍爱自己的女人们重视。  中医大夫说,早早调养吧,延长卵巢的花样年华,挽留它的活力,让柔美靓丽的女人风采在太阳下闪耀发光吧。   卵巢的真情告白  嗨!各位美丽风情的女士们好,我叫卵巢,现在你们能这样鲜艳多娇,回眸一笑百媚生,可是多亏了我。有些人常从别人嘴里听到我,却对我这个很重要的人物不熟悉。其实我位于女人的下腹部,分居左右两侧,我属于袖珍型美人,约3厘米长、1.5厘米宽、1厘米厚,加起来有4~8克重。我...
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