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不同体质的养生茶疗0By 中智YS On 2011-11-10

通过对九种体质的辨识分类，制作系列保健花茶，采取个体化诊疗方案，从而调理机体良好的状态。　　1.平和体质：饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。　　2.气虚体质：说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂(如胃下垂)等。　　推荐花茶：活力补气茶。　　组方：人参花、玫瑰花各2克，金盏花1克，黄芪3克等。　　功效：补气健脾。　　应用：适用于气虚体质的群体。　　3.湿热体质：脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。　　推荐花茶：利湿清热茶。　　组方：青山绿水(小叶苦丁)2克，栀子2克，红巧梅3克等。　　功效：清热利湿、泻火清心。　　应用：适用于湿热体质的群体。　　4.阳虚体质：总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格...
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53个民间秘笈--- 真神!!!0By 中智YS On 2011-11-10

53个民间秘笈--- 真神!!! 1、 怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。2、 怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3、 怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。4、 牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。5、 怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。6、 嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。7、 大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。8、 牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙...
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不同体质喝不同的养生粥。4By 中智YS On 2011-11-9

   其实养生餐应该因人而异，不同体质的人最好配制不同的养生餐，这里市三医中医科副主任医师朱雪琼就推荐了以下不同养生餐。 　　 　　阴虚质→山药粥 　　阴虚质的人表现为皮肤干燥，手脚心发热，脸潮红，眼睛干涩，口易渴，大便易干结。养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理、心神调养为主，可以适当多吃一些清润的食物，如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等，还可常食用百合粥、山药粥。 　　山药粥：干山药片45~60克，或鲜山药100~200克，洗净切片，与 粳米100克同煮粥。本粥具有健脾补肺，固肾益精的作用，脾胃虚弱者尤宜。中老年人在春季里经常食用山药粥，补益颇多。 　　气虚质→补虚正气粥 　　气虚质的人表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。养生原则要以补益脾肺为主，更要慎避风邪，要多吃偏温的食物，比如龙眼肉、莲子等。在春季中，气虚质的人可适当多增加运动。 　　补虚正气粥： ...
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不可不知 6种米的养生保健功效0By 中智YS On 2011-11-9

　　最滋补的是粳米　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。　　用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。　　最助消化的是糙米　　所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。　　米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病...
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婴儿湿疹0By 中智YS On 2011-11-9

      婴儿湿疹：     婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性（或称为过敏性）疾病，至于确切的病因有时很难找到。通常把婴儿湿疹称为“奶癣”，如果用治疗“癣”的药物来治疗婴儿湿疹，病情会加重。婴儿湿疹最早见于2－3个月婴儿，大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。初期为红斑，以后为小点状丘疹、疱疹，很痒，疱疹破损，渗出液流出，干后形成痂皮。皮损常常对称性分布。湿疹有时为干燥型，即在小丘疹上有少量灰白色糠皮带脱屑。也可为脂溢型，在小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体，以后结成痂皮，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。     婴儿湿疹的原因：     ...
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五行天干地支〈疾病判断〉0By 中智YS On 2011-11-8

五行天干地支〈疾病判断〉 （一）五行十干表征 一、木：肝、胆、头、项、关节、筋脉、眼、神经、肢体、毛发甲：头、胆。乙：肝、项。寅：臂、肢、胆、筋、脉、发、毛、风门穴卯：肝、胸、目、手、爪、筋 二、火：小肠、心、肩、血液、经血、脸部、牙齿、舌头、腹部、神经、血管、血压丙：肩、小肠丁：心、血液：面、牙齿、心胞络、三焦、咽喉午：心腹、小肠、目、舌、神气 三、土：脾、胃、肋胁、腹、背、胸、肺、肚、皮肉、肿块戊：胃、肋胁（天干）；背、肺（地支）辰：背、胸、项、肩、皮肤戌：命门、胸、筋、臀、腿、膝、足己：脾、腹丑：肚、腹、脾、肌、肉未：脾、胸、胃、腹、口、唇、齿四、金：肺、大肠、肝、脐、股、声咳、气管、鼻、皮肤、痔疮、呼吸系统、骨骼、牙齿庚：肠、脐辛：肺、股申：声咳、肺、大肠、筋骨、经络、音声酉：肺、鼻、皮毛、声五、水：肾、膀胱、胫、足、头、会阴、尿道、阴气、腰...
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脑萎缩有方可治（抄的）0By 中智YS On 2011-11-8

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蜂蜜+生姜=男人雄壮，女人美丽0By 中智YS On 2011-11-8

蜂蜜+生姜=男人雄壮，女人美丽。 >          许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。    人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。    实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。    服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。蜂蜜配生姜的妙处一、蜂蜜姜汤做法：1.约...
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1626——2010真实有记录绝密档案集。0By 中智YS On 2011-11-6

1626年；北京城被不明原因的大爆炸夷为平地，死伤不计其数，数百年来一直没解开谜团     1872年，清朝年间，广西发生僵尸袭人事件，死伤村民20多人    1910年，英国探险家到中缅丛林探险，见一位老僧盘坐的身体慢慢升空，在丛林上空飘一圈，才慢慢地落到地上。    1934年；营口在暴雨之后，村民发现了芦苇塘里龙的尸体，它的头上还长有两只带杈的角    1937年，演空和尚阻止信徒喧哗怕惊动了三霄娘娘，信徒不听，洞里突然窜出巨大火焰爆炸，当场挂了72个人    1937年12月，南京保卫战中，川军团二千余人在南京东南部青龙山地区全部失踪    1...
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湿疹可以立竿见影0By 中智YS On 2011-11-4

患者，30多岁，经熟人介绍求诊，自诉有下肢湿疹多年，每年发作几次，很多时候要1个多月才能慢慢痊愈，有时要几个月才能好，经多家医院皮肤科治疗，未见明显改善，每次几乎都是病情自身逐渐好转痊愈的，好像并不是医院经治疗后康复的。    治疗思路：见到患者，看眼睛的神态，说话的快慢，临床治疗已了然于胸，至于把脉，看舌都是流于形式了，病人的母亲，弟弟，还有弟媳妇都说他的脾气很急躁的。再看病人湿疹的位置在左侧足背大脚趾和第二脚趾及第四脚趾和第五脚趾交叉的区域，已破溃，局部涂了紫药水，有渗液，瘙痒明显，经常要用手去抓，才感觉舒服些，还有左下肢内侧踝关节以上约2-5cm的位置有散在多个水疱。>针刺右侧液门，中渚穴，用泻法，治疗1分钟后要患者用手搔抓左下肢足背皮肤破溃处，看局部瘙痒是否减轻，患者连声说不痒了，一点也不痒了，起效真快。在用泻法连续行针治疗，留针观察15分钟...
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