一分钟快速疗法作者：中智YS


 1 一分钟止咳： 用大拇指的指关节按压角孙穴一分钟，咳嗽立止。2 一分钟止喘： 用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。3 一分钟降血压： 取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。4 一分钟缓解心绞痛： 按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。5 一分钟治心慌气短： 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。6 一分钟治打嗝： 用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。7 一分钟消气： 按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。8 一分钟治失眠： 用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。（若没有按摩棒，可用一截筷子代替）9 一分钟治头痛： 按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。10 一分钟治腿抽筋： 用力按压患侧承山穴一分钟即止。11 一分钟止鼻出血： 用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。12 一分钟止牙痛： 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。头部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点。背部，腰部痛，就找中指上的找。肚腹疼痛就在无名指上找。下肢的疼痛，就在小指上找。一般左边痛，在右手指找，右边痛去左手指找。找到后就用力掐几下，针刺也可以一分钟之后，疼痛就可以消失。  予人玫瑰，手有余香。喜欢的话，可以关注微信公众账号“zhongzhiys”，分享日志或者转载都可以，让自己和朋友多收获一点健康养生知识！ 
时间：2013-11-28 分类：健康宝典

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