好心态 + 好心情 + 好习惯 + 合理膳食 + 科学保健...作者:中智YS


喜羊羊他妈>的日志>十点睡,五点起,早睡早起好身体;一天要吃三顿饭,七八分饱记心间;烦心事情扔脑后,心气平和睡个够;山珍海味不稀罕,下咽三寸谁看见?青菜豆腐加粗粮,简单省钱保健康;不要嫌钱挣的少,就怕短命死得早;生命健康不回头,一江春水向东流;官大钱多真威风,一样都进高烟囱;健康长寿是中心,糊涂潇洒两桶金;忘掉年龄忘掉病,忘掉怨恨最聪明;施恩不要求报偿,恬淡宁静心宽敞;爱心常在少欲念,健健康康又快活;不眼红,不攀比,不要自己气自己;少吃盐,多吃醋,不打麻将多走路;>/b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cfd74c228e19e5a1b808d299ff3675e80bb35f14af252b278008f0980f88f49afe3d39d97135309a4d39260c76d41029d1e4d9c2e0704bbc894090fce7197e24d44bbb69ac066b9a1f79d7ac47878b94a0ab22e5&a=12&b=24" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/aoi/img/icenter/loading.gif" style="width:670px;height:536px;border:0;background-image:url(/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif);background-repeat:no-repeat;background-position:center center;"/>>[url]◎真正的富贵不是拥有很多,而是需要的很少,拥有财富不如拥有智慧。◎心是最大的骗子。别人骗你一时,它却骗你一辈子。◎客串一次农夫,才知道食物的可贵。◎健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,信心是最好的品德。◎只要我们依赖任何事物,我们就成了它们的奴隶。◎避开恶行就是美德;摆脱愚蠢就是智慧。◎自私为一切罪恶的根源。◎心能平等,我们就能处于一个和谐的世界。◎智慧是平等心,聪明却是分别心。◎爱是恒久忍耐,爱是恩慈;> >/b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cfd74c228e19e5a1b808d299ff3675e8cb2df7cab37d247c788c76050ae3aef7059d2282545a7d565e67df329d45fb4c09d8354aaaa78174f6e888dacfadf12c3b1343d1e328fb1b37afbbcf522e6cf3c4941e4e&a=29&b=29" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/aoi/img/icenter/loading.gif" style="width:670px;height:536px;border:0;background-image:url(/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif);background-repeat:no-repeat;background-position:center center;"/>>>    ◎爱是不嫉妒、不自夸、不张狂,不坚持己见,不轻易发怒;    ◎不喜欢不义,只喜欢真理。    ◎凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。爱是永不止息。   ◎作事不怕不成,只怕无恒心。  ◎行善要及时,功德要持续。  ◎遗失现在,未来就会后悔。  ◎逆境、是非来临,心中要持――‘宽’字。> >/b12.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cfd74c228e19e5a1b808d299ff3675e801e3147d5322c0b8632182eb8c0f894680c00c6661680111b8099bdffd120f26e532935b0d92a072bd2f4c7aef49a9405ad534d3d55b4675de56daa7ff7575ea8f124ce4&a=29&b=12" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/aoi/img/icenter/loading.gif" style="width:670px;height:536px;border:0;background-image:url(/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif);background-repeat:no-repeat;background-position:center center;"/>>>  ◎人都是向外追求名闻利养,其实最重要的是追求内心的清净平和。  ◎欢喜心是一种涵养,能令周围的人都有如沐春风的喜悦感。  ◎做好事不是有钱人的专利,而是有心人的参与。  ◎并非有钱就是快乐,问心无愧心最安。  ◎勇往直前为人服务,就是幸福。  ◎‘修行’就是修正自己错误的思想、观念和行为。  ◎要批评别人时,先想想自己是否完美无缺。  ◎要用心,不要操心、烦心。> >/b12.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cfd74c228e19e5a1b808d299ff3675e872b58637d8f36eedcb424b80fddf3cef3bd73c096725f47590453bf21cb244a40dba8ee97f2cf9298cd953c42c0b20b7a0529cb8af64e96b8d6bd6f64549ea06b749a6f0&a=29&b=12" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/aoi/img/icenter/loading.gif" style="width:670px;height:536px;border:0;background-image:url(/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif);background-repeat:no-repeat;background-position:center center;"/>>>  ◎人要自爱,才能爱普天下的人。  ◎真正自爱的人,不会与人计较。  ◎要看好人,自己要先做个好人。  ◎‘心美’,看什么都顺眼。  ◎人的生命要不断发挥它的功能,才算是有意义的人生。  ◎愿是成功的起点!人生最需要的就是愿,也就是希望。  ◎发愿要发好愿,说话要说好话。> >/b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cfd74c228e19e5a1b808d299ff3675e85d8e39a2cef9b7b8d2d07cecae8496dba1dc970ad397e691a53185d1e8f0ae7a3e87894e9a86bf788ee1e70826eff7a25ced97ed6658f4d8c9958bd8fe3340b1277c1748&a=25&b=25" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/aoi/img/icenter/loading.gif" style="width:670px;height:536px;border:0;background-image:url(/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif);background-repeat:no-repeat;background-position:center center;"/>>>  ◎只要相信自己有无限的能力,做什么事都会成功。   ◎不要去管别人的邪恶,只要经常提醒自己,什么是该做的或不该做的。  ◎常常抱著利益众生之心,就可永远不离喜乐。  ◎好事我们要回应,坏事绝对要停止。  ◎成功是优点的发挥,失败则是缺点的累积。  ◎人往往不是没有力量去做事,而是不肯去做。  ◎土地是人耕出来的;有第一年的播种,才有第二年的收成。  ◎‘路’必须去走方能到达,‘事’必须去做才能完成,而‘苦’则必须去受才可消除。> >/b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cfd74c228e19e5a1b808d299ff3675e82af33a1001e4560db15800aef5fc42d2aa42f7da6c86af3510d870c9326cb310bb4d0c688f26f7c4fd329cfa96be29bd12b9e3958317b625688899a8a06b4bc63b6a9d75&a=29&b=24" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/aoi/img/icenter/loading.gif" style="width:670px;height:536px;border:0;background-image:url(/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif);background-repeat:no-repeat;background-position:center center;"/>>>  ◎站在半路,比走到目标更辛苦。  ◎生活有朝气,活得畅畅快快!工作讲求效率,做得踏踏实实!  ◎今日退一步就是日后进一步的本钱。  ◎能原谅别人的人最快乐。当你原谅一个人的时候,当下心中的烦苦也同时消失了。  ◎怕人知道的事不做,不该做的事不想。  ◎遇到困难,一定要用更大的斗志面对,惟有勇敢面对困难,才有机会致胜。> >/b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cfd74c228e19e5a1b808d299ff3675e80f1f3937927e175aa72a180a9fdf517df52f2fdd071ce4940bfc13a944ac9c7a0581ef607914e9af3928092dc1e29eb67bfb80e7a4381da821c9f04b5672d8872a343d19&a=29&b=29" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/aoi/img/icenter/loading.gif" style="width:670px;height:536px;border:0;background-image:url(/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif);background-repeat:no-repeat;background-position:center center;"/>>>  ◎人大都有名利之心,且好与人争、与事争。 如果能与人无争,则人安;与事无争,则事安;人事无争,则世界亦安矣。  ◎世间事都是彼此相对的,     只要我们以真诚的爱心待人,以光明磊落的心胸接物,人生到处都充满了真善美。  ◎以慈爱来感化怨恨,以良善来感化邪恶。以施舍来感化吝啬,以真实来感化谎言。> >  ◎一个人能被别人所尊重,且有能力为人付出,才是最幸福的人生。  ◎读书求学不只是增广知识、技能,更要提升品格、改变气质。  ◎理直气壮、得理不饶人者,不仅惹事生非、伤人伤己,甚至永远无法化解仇恨、圆融人事。  ◎好好调整自己的心,把恨人、嗔人的怨嫌心,转变成爱心、宽恕心。   ◎别人强过自己,我要敬重他、向他学习;别人不如自己,我要谦让他、鼓励他。 >  ◎我不轻视自己,也不自大。  ◎有多少力量,就做多少事;切莫等待,等待常会落空。  ◎听到好话,要如海绵遇水,牢牢吸住!  ◎‘孝’首重在顺从,要体贴亲心、声色柔顺,切不可不耐与嫌烦。  ◎孝顺父母是子女应尽的天职,侍奉公婆是儿媳应有的孝道。  ◎孝顺要及时,行善也要及时。  ◎让父母赞美一句,胜过拿钱到处消灾,因为父母的赞美,就是最大的祝福。  ◎儿女的欢笑,是父母的冬阳。  ◎不要总是要求别人给我什么,要想我能为别人做什么。     帮助别人,就是帮助自己,因为没有人能离群独居。  ◎要祝福别人,也要祝福自己,祝福自己就不要唉声叹气。  ◎凡夫只看到别人外在的污点,却看不到自己内心的垃圾。  ◎多原谅别人,能积福德;把心量放大,福气就大。  ◎道德是提升自我的明灯,而不该是苛斥别人的鞭子。  ◎要端端正正,不要嘻嘻哈哈;要谨谨慎慎,不要唏哩哗啦。  ◎与人相处要牢记‘默’字;与家相处要牢记‘忍’字;与世相处要牢记‘宽’字。> > ◎不要觉得自己很不幸,世界上比我们更苦的人还很多。  ◎勇于接受别人的批评,正好可以调整自己的缺点。  ◎与人相处之道,在于无限的容忍。  ◎一个对自己内心有所警戒的人,能远离恶魔的罗网。  ◎路是人走出来的!千里之遥的路,都必须从第一步开始。  ◎如果心念常带欢喜感恩,有正面的念力,免疫功能会上升。     心打开,往光明愉快的方面想,身体就健康。  ◎微笑的表情,可以感受生活中每一刻的丰足与喜悦;     乐观的心情,足以抵挡生命中每一次的挫折与打击。  ◎幸福往往是事过境迁之后,你才体会到原来你已经有过的一种境地。  ◎许多人一生都在‘无法承受痛苦’的错误想法中度过,     然而你已经承受了痛苦,尚未做的,只是去感受痛苦以外的其他感受。  ◎我们有烦恼?还是烦恼有我们?  ◎每件事物都已完备而且圆满,所缺的,只是那些有足够信心来实践与分享的人。  ◎当别人有生气的情绪时,我们不妨把它当成是一种求救的讯息     ──其实他们内心欠缺的是更多自尊及肯定。  ◎混乱生起的地方,也是宁静生起的地方。透过智慧,哪里有混乱,哪里就有宁静。  ◎放下过去的烦恼,不耽忧未来,不执著现在,你的内心就会平静。>[ft=,+0,]  ◎健康是最大的利益,满足是最大的财产,信赖是最亲的亲人,心灵的安宁则是最大的幸福。  ◎人生的一切际遇,无非是为了帮助我们灵性的成长。     你的遭遇即是丰富人生的素材,你的处境更是获得解脱和智慧的踏脚石。  ◎有时生活中最大的不幸,莫过于得到了自己想要得到的东西。  ◎有时候,我们说了不该说的话,做了不该做的事,     那么接下来,我们就应该去说该说的话,去做该做的事。  ◎生活中有两个悲剧,一个是你的欲望得不到满足,另一个是你的欲望得到了满足。  ◎要停止不做某事,比开始去做某事要难得多!     如果你想去除不悦的想法,就专心致力于喜悦的想法上。  ◎经验告诉我们,停留在不愉快情绪的时间越长,会大量降低我们解决问题的整体能力。  ◎当我们对别人有更多的了解,就会有深切的谅解;     当我们对别人有真挚的同情,就会有更深长的感情。  ◎永远用同一个问题问自己:‘设身处地,你会怎么办?’你将发现要化解问题真的不难。  ◎知足不会来自外在的情境,因为外在的情况不会永远如我们所愿。  ◎父母恩重如山,请快行孝报答。  ◎孩子喜欢做家事,是家长的福气。  ◎若问古今爱何在?尽在父母双眸中。  ◎母亲的微笑,是孩子生命的原动力。  ◎自己敬爱老人,子孙才会敬爱您。  ◎您看著我长大,我陪著您到老;您疼爱我,我敬爱您。  ◎关心、爱心、耐心,可以让老人开心。  ◎现代孝行是多陪老人,多照顾老人。  ◎最慈最爱父母心,至真至诚表孝心。  ◎在外面与朋友嬉游的时候,不要忘记家中孤独的老人。  ◎孝顺父母,终有福报。  ◎父母健在最宝贵,忤逆父母最不该。  ◎老人是智慧的宝典,小孩是快乐的泉源。  ◎家,永远是提供你最后安全靠泊的心灵港口,应珍惜它!  ◎语言是心的镜子,不诚恳就不传神。  ◎怠惰是贫困的制造所。  ◎青菜豆腐营养好,大鱼大肉不宜多。  ◎懒惰是生命之果最大的害虫,勤劳则是最佳的肥料。>> /v.t.qq.com/cgi-bin/signature?name=guangmingjuezhao&sign=af0b4fd2971fbb336ffd21bf50ca595199ca2fd5&type=1" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/aoi/img/icenter/loading.gif" style="width:380px;height:100px;border:0;background-image:url(/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif);background-repeat:no-repeat;background-position:center center;"/> >
时间:2011-3-26 分类:健康宝典

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