震惊世界的中国秘方......作者:中智YS


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3¡¢ ¶ùͯ²»Ò˳ÔƤµ°£ºÆ¤µ°ÔÚ¼Ó¹¤¹ý³ÌÖмÓÈëÒ»ÖÖÑõ»¯Ç¦µÄÎïÖÊ£¬´ËÎïÓж¾£¬Ó°ÏìÖÇÁ¦­
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5¡¢ ¶¹ÓͲ»¿ÉÉú³Ô£ºÉú¶¹ÓÍÖк¬Óб½£¬±½ÄÜÆÆ»µÈ˵ÄÔìѪϵͳ£¬ËùÒÔ×öÁ¹°è²ËºÍ½ÈÏݲ»ÒËÓÃÉú¶¹ÓÍ£¬È罫¶¹ÓÍϹø°¾Ê죬±½¾ÍÕô·¢ÁË¡£­
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7¡¢ Óã¡¢ÈâÉÕ½¹³Ô²»µÃ£ºÓã¡¢ÈâµÈ»ç²Ë£¬ÉÕ½¹¾Í»á²úÉúÒ»Öֽб½±û±ÈµÄÖ°©ÎïÖÊ¡£­
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57¡¢ ÀÍÉËÑüÍ´£º°¬Ò¶*Ò»Á½£¬³´»ÆµÄз¿ÇÒ»Á½£¬½þ°×¾ÆÒ»½ï£¬ÈýÈÕºóÓþÆÍ¿Ñü²¿£¬Ò»ÈÕ2-3´Î£¬7-10Ì죬¿ÉÖζàÄêÑüÍ´¡£­
58¡¢ Éö¿÷ÑüÍ´£ºË¿¹Ï×Ñ°ë½ï£¬³´»ÆÑгɷۡ£°×¾ÆËÍ·þ£¬Ã¿´Î1Ç®£¬Ò»ÈÕ¶þ´Î£¬·þÍê¼´Óú¡£´Ë·½»¹¿ÉÖθ¾Å®²úºóÑüÍ´¡£­
59¡¢ ×ø¹ÇÉñ¾­Í´£ºÊ³ÓÃϸÑÎÒ»½ï£¬³´ÈȺó¼Ó°¬Ò¶*Ò»Á½£¬Óò¼°üºÃ·ó»¼´¦ÖÁÑÎÁ¹£¬Ò»ÈÕÒ»´Î£¬Á¬ÓÃ5-10Ìì¡££¨ÑοÉÿÌì·´¸´Ê¹Óã©¡£­
60¡¢ ¾±×µÍ´£ºÑò¹ÇÍ·£¨ÉúµÄ£¬Öó¹ý¾ù¿É£©¶þÁ½£¬ÔÒËé³´»Æ£¬½þ°×¾Æ1½ï£¬ÈýÈÕºó²Á¾±²¿£¬Ò»ÈÕÈý´Î£¬Ò»°ã²»¹ý15Ì죬¿ÉÒÔ¸ùÖΡ£­
61¡¢ ¹Ç´Ì£¨¹ÇÖÊÔöÉú£©£º¹·¹ÇÍ·ÈýÁ½£¬ÔÒËé³´»Æ½þ°×¾Æ1½ï£¬ÈýÈÕºóÓþƲÁ»¼´¦£¨×îºÃ´ø³Ô´Ë¾ÆÒ»ÖÑ£©£¬Ò»ÈÕÈý´Î£¬ÐèÓðëÔ¿ÉÓú¡£­
62¡¢ Íȳé½î£ºÉ£Ê÷¹û*Ò»Á½£¬¼åÒ»ÍëÌÀÒ»´ÎºÈÏ£¬Ò»ÈÕ¶þ´Î£¬5ÌìȬÓú¡£­
63¡¢ ËÄÖ«Âéľ£ºÀÏË¿¹Ï½î*Ò»Á½£¬¼åÒ»ÍëÌÀÒ»´Î·þÏ£¬Ò»ÈÕ¶þ´Î£¬Á¬·þÒ»ÐÇÆÚ£¬ÓÐÌØЧ¡£­
64¡¢ ÄÚ¡¢ÍâÖÌ´¯£º´óÌïÂÝÿÌìÒ»Ö»£¬½«¸ÇÈ¥µô¡£·ÅÈë±ùƬ*1Ç®£¬5·ÖÖÓºóÈ¡ÌïÂÝˮͿ¸ØÃÅ£¬Ã¿Ìì2´Î£¬7ÌìȬÓú£¬¼É³Ô¾Æ¡¢À±Îï¡£­
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83¡¢ ÊÖº¹¡¢½Åº¹Ì«¶à£ºÃ÷·¯*5Ç®¡¢ÈÈË®2½ï£¬Ò»ÆðÈÜ»¯½þÊֽš¢Ò»´Î10·ÖÖÓ¡¢½þºóÈÃÆä×ÔÈ»Á¹¸É£¬Ò»ÈÕÒ»´Î£¬5ÌìºóÊֽź¹Õý³£¡£­
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85¡¢ ¶³´¯Î´ÆÆ£º¼âÍ·À±½·5Ç®£¬°×¾Æ»ò¾Æ¾«°ë½ïÒ»Æð·ÅÈëÆ¿ÄÚ½þ3Ììºó£¬ÔÚ¶³´¯³õÆð£¬Æ¤·ôºìÖ×·¢ÈÈʱͿ»¼´¦£¬Ò»ÈÕÎå´Î£¬ÓÐÌØЧ£¬Á¬ÓÃÊ®ÌìÖÁ°ëÔÂȬÓú³ý¸ù£¬À´ÄêÓÀ²»ÔÙ·¢¡£­
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89¡¢ ¼¦ÑÛ¡¢ºî×Ó£ºÏȽ«»¼´¦ÍⲿÀÏƤÏûÈ¥£¬ÔÙÍ¿ÉÏÇåÁ¹ÓÍ£¬ÓÃÏãÑÌ»ðѬ¿¾£¬ÖÁÌÛʱÉÔ¼á³ÖºóÄõôÑÌ»ð£¬Ò»ÈÕ¶þ´Î£¬5Ìì¿ÉÍÑÂä²»·¢¡£­
90¡¢ ÌÌÉË£º¿ÉÑ¡Óõ°Çå¡¢°×ÌÇË®¡¢´×¡¢·äÃÛ¡¢ÔÚÌÌÉËʱÂíÉÏÍ¿ÉË´¦£¬¾Í²»»áÆðÅÝÓÖÒ׺ᣭ
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92¡¢ ÎóæÒ§ÉË£¨ºìÖס¢Ñ÷£©£º¿ÉÑ¡ÓôóËâ¡¢Éú½ª²Á»òÓôס¢ÑÀ¸à¡¢ÑÎË®¡¢ÏãÑ̻ҼÓË®µ÷ÔÈÍ¿£¬¾ù¿ÉÁ¢¼´¼ûЧֹÑ÷¡¢½â¶¾ÏûÖס£  ­
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94¡¢ Ô¾­²»µ÷£¨À´¾­ÌáÇ°»òÍƳپùÔÚ7ÌìÒÔÉÏ£©£º¸Éź½Ú°ë½ï£¬³´»ÆÑгɷۣ¬°×¾ÆËÍ·þ£¬Ò»ÈÕÈý´Î£¬Ò»´Î2Ç®£¬·þÍê¼´¿ÉÿÔÂÀ´¾­¡£­
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98¡¢ ÍâÒõÑ÷£º´Ð°×Á¬¸ùÒ»Á½£¬»¨½·10Á££¬Ò»Æð¼åˮһÍ룬ϴÒõ²¿£¬Ã¿Ìì¶þ´Î£¬¹²Ï´3Ìì¡£­
99¡¢ ²úºóȱÈ飺ݫÜÄ×Ñ*5Ç®£¬¼åÌÀÒ»Í룬¼Ó°×ÌÇÒ»´Î·þÏ£¬Ò»ÈÕ¶þ´Î£¬5ÌìºóÈéÖ­³ä×ã¡£­
100¡¢ ²úÇ°ÖªÄÐÅ®£º½«Ôи¾Ç峿µÚÒ»´ÎС±ãµÎÈëÁ½µÎÒ½Óþƾ«£¬±äºìÕßΪÄУ¬Îޱ仯ΪŮ¡£­
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105¡¢ Òž«£¨Ë¯¾õ×öÃÎÁ÷¾«£©£ºÖíÑü×ÓÒ»¸ö£¬Çпª·ÅÈë¾Â²Ë×Ñ*2Ç®£¬ÓÃÏßÔúºÃÕôÊ죬ÔÙÇÐËé¼ÓÓÍÑγԣ¬Ò»ÈÕÒ»¸ö£¬Á¬³ÔËÄ¡¢Îå¸öÑü×Ó¡£­
106¡¢ Ôçй£¨ÄÐ×ÓÔÚ·¿ÊÂʱ¹ýÔçÉ侫£©£º¾Â²Ë×Ñ*°ë½ïÑ׻ƣ¬ÓûƾÆËÍ·þ£¬Ò»´Î2Ç®£¬Ò»ÈÕÈý´Î£¬·þÍ꼴ȬÓú¡£­
107¡¢ С³¦Æø£ºÊ³Ñΰë½ï³´ÈÈ£¬¼ÓÈ뻨½·20Á££¬Óò¼°üºÃ£¬·ó»¼´¦ÖÁÑÎÁ¹£¬Ò»ÈÕÒ»´Î£¬×îºÃ˯ǰÓã¬Á¬ÓÃ4¡¢5ÌìÓÐÌØЧ¡£­
108¡¢ ÄÐ×ÓÐÔ¹¦ÄܼõÍË£¨²»ÊôÓÚÑôðô£¬Ö»ÊÇÐÔ¹¦ÄܼõÈõÁ¦²»ÖØÐÄ£¬¶à¼ûÓÚÄêÀÏÌåÈõÕߣ¬Ò²Óз¿Ê¹ý¶ÈÒýÆðµÄ£©£º»î´óÇàϺ»ò°×ϺһÁ½£¬°×¾Æ1½ï¡¢½þ5Ììºó°´³£ÈÕ¾ÆÁ¿³Ô¾Æ£¬¾ÆÍêºó½«Ïº³´³Ô¡£Á¬ÓðëÔ£¬Óв¹Òõ׳Ñô¡¢²¹³äÄÐÐÔ¼¤ËØ¡¢ÔöÇ¿ÐÔ»úÄÜÖ®¹¦Ð§¡£­
109¡¢ Ç°ÁÐÏÙÑ×£º÷êÏã0.5¿Ë£¬°×ºú½·7Á££¬ÑгÉϸĩ£¬×°Æ¿±¸Ó᣽«ÆêÓþƾ«Ï´¾»£¬½«÷êÏã·ÅÈë¶ÇÆêÄÚ£¬ÔÙ½«ºú½··Û¸ÇÔÚÉÏÃ棬ºó¸ÇÔ²°×Ö½Ò»ÕÅ£¬ÍâÓýº²¼Ìù½ô£¬Ã¿¸ô7-10ÈÕ»»Ò©1´Î£¬10´ÎΪ1ÁƳ̡£­
110¡¢ Ç°ÁÐÏٷʴ󣺶¬¹Ï×Ñ*30¿Ë¡¢ºÚľ¶ú15¿Ë¡¢ÇØƤ*15¿Ë£¬Ë®¼å·þ£¬ÈÕ2´Î¡£ ­
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1¡¢ ÔõÑù·ÀÖ¹ÍÑ·¢£¿1£©ÇÚÏ´Í·£¬ÎðÓüîÐÔ·ÊÔí¡£2£©ÇÚÊáÍ·£¬ÒªÓÃÊá×Ó¡£3£©¼ÉÓû¯Ñ§Æ·È¾·¢¡£4£©ÉÙ³Ô¹ýÀ±¡¢¹ýËá¡£5£©³£±£³Ö¾«ÉñÓä¿ì¡£­
2¡¢ ÔõÑù·ÀÖ¹Ã沿ÆðÖåÎÆ£¿1£©Ï´Á³Ë®ÒË30-40¶È¡£2£©¾­³£°´Ä¦Ã沿¡£3£©ÍíÉÏ˯ǰÊʵ±Í¿Ð©ÓªÑø˪¡£4£©Îð³¤ÆÚÓõ¥²àÑÀ³Ô·¹¡£5£©ÕíÍ·ÎðÌ«¸ß¡£6£©ÉÙ×öÒÔ϶¯×÷£ºÍÐÈù¡¢Íڱǿס¢ÌÞÑÀ¡¢Ò§×ì´½¡¢´µ¿ÚÉÚ¡¢Ð±ÑÛÍá×ì¡¢ÓÃÎü¹ÜÎüÒûÁÏ¡£­
3¡¢ ÔõÑù·ÀֹʧÃߣ¿Ë¯Ç°ÉÙ½²Ì«¶à»°£¬¼ÉÒûŨ²è¡¢Ë¯Ç°ÎðÓÃÄÔ¡¢ÓÃÈÈË®¼Ó´×Ï´½Å¡£­
4¡¢ ¸¾Å®¾­ÆÚÓÐÁù¼É£º¼Éº®Àä×ÅÁ¹¡¢¼É³ÔŨ²è¡¢¹ýÀ±£¬¼ÉÒûÀäʳ¡¢¼ÉÅèÔ¡ºÍÓÎÓ¾¡¢¼Éͬ·¿¡¢¼É¹ý¶ÈÆ£ÀÍ¡£­
5¡¢ ÔõÑù²ÅÄÜÉúÒ»¸öÖÇÁ¦½Ï¸ßµÄ±¦±¦£¿1£©Íí»éÍíÓý¡£2£©Ôи¾¼É³ÔÀ±¡£3£©Ôи¾³£±£³ÖÀÖ¹ÛÐÄÇé¡£4£©Ôи¾ºÍ²¸ÈéÆÚ¸¾Å®¼ÉÒû¿ÉÀÖÒûÁϺͿ§·ÈŨ²è£¬ÒòÕâЩÒûÁÏÖк¬Óп§·ÈÒò£¬¿§·ÈÒòÄÜÓÕ·¢ºó´ú»ûÐκÍËðÉËÌ¥¶ùÄÔÁ¦¡£­
6¡¢ ÔõÑùʹº¢×Ó¸ü´ÏÃ÷£¿¿ÆѧÑо¿Ö¤Ã÷£¬Èç¹ûÈú¢×Ó³£³Ô¶ìµ°¡¢¸ëµ°¡¢ÓãÍ·£¬¾Í»á¸ü´ÏÃ÷¡£­
7¡¢ ÄÄЩÈ˲»ÄÜ˯Îç¾õ£¿¾­³£Ê§ÃߺÍÌåÖس¬±ê×¼»ò65ËêÒÔÉϵÄÈË£¬ÐÄÔಡºÍÐļ¡¹£ÈûµÄ²¡ÈË¡£­
8¡¢ ÄÄЩ²¡È˲»ÄܹýÐÔÉú»î£¿»¼Óд«È¾²¡¡¢ÐÔ²¡¡¢´ó²¡³õÓú»ò²¡ÖС¢¸¾Å®²úÇ°²úºó»ò¾­ÆÚ£¬ÐÄÔಡ¡¢¸ßѪѹ¡¢¸ÎÑס¢ÉöÑס¢Ö×Áö²¡ÈË¡£­
9¡¢ ÄÄЩÈ˲»ÄܳÔÌÇ£¿Î¸²¡¡¢Éö²¡¡¢¸ßѪѹ¡¢¸ßѪ֬¡¢ÌÇÄò²¡¡¢¸ÎÑס¢Éñ¾­Ë¥ÈõµÈ²¡ÈË¡£­
10¡¢ÀÏÄê±£½¡Óоżɣº¼É¹ý±¥¡¢¹ýÌð¡¢¹ýÏÌ¡¢ºñÄå¡¢Ñ̾ơ¢´óϲ´óÅ­¡¢¾Ã¶×¡¢ÀÁÉ¢¡¢±ãÃØ¡£­
11¡¢ÄÄЩÈ˲»Ò˳ÔÆ¡¾Æ£¿Î¸Ñ×¼°À£Ññ²¡ÈË¡¢²¸ÈéÆÚ¸¾Å®¡¢ÃØÄòϵͳ½áʯºÍ¸Î²¡ÈË¡¢¶ùͯ¡£­
12¡¢ÄÄЩÈ˲»Ò˳Ôó¦Ð·£¿·¢ÈÈ¡¢Î¸²¡¼°À£Ññ¡¢¸ÎÑס¢¸¹Ðº¡¢µ¨ÄÒÑס¢µ¨½áʯµÈ²¡ÈË¡£­
13¡¢¶ùͯÉú»îÓÐÄÄËIJ»ÒË£¿²»ÒË´÷ÓÐÉ«¾µ¡¢²»ÒË˯µ¯»É´²¡¢²»ÒË´©¸ß¸úЬ¡¢²»ÒËÌÌ·¢¡£­
14¡¢Óð«×À½øʳÓÐɶº¦£¿»ýʳÖÍÆø¡¢Ó°ÏìÏû»¯¡£­
15¡¢°´µçÆ÷¿ª¹Ø»òÄòåͷΪʲô×îºÃÓÃÓÒÊÖ£¿ÒòÈ˵ÄÐÄÔàÔÚ×ó²à£¬ÈçÓö©µçʱÓÃ×óÊÖ¼«Î£ÏÕ¡£ ­
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111¡¢ ÑÀÍ´£¨Éñ¾­ÐÔ¡¢¹ýÃôÐÔ¡¢ÖûÑÀÍ´¾ù¿É£©£º»¨½·10Á££¬°×¾ÆÒ»Á½£¬½«»¨½·½þÔÚ¾ÆÄÚ£¬Ê®·ÖÖÓºóÓþƿں¬£¬¼¸·ÖÖÓ¼´¼ûЧ£¬Ò»ÈÕ2´Îÿ´Î10·ÖÖÓ£¬3-4ÌìȬÓú¡£­
112¡¢ ÑÀÖÜÑס¢ÑÀö¸Ñ×£ºÓÃÒ»Ö»¼¦µ°Çå¼ÓµÈÁ¿°×¾Æ½ÁÔȺÈÒ»¿Ú£¬º¬¿ÚÖУ¬5·ÖÖÓºó͵ô£¬Ò»ÈÕ¶þ´Î£¨Ò»ÈÕÒ»Ö»µ°£©£¬2-3ÌìÏûÑ×ֹʹ¡£­
113¡¢ ÑÀ³öѪ£¨¾­³£³öѪ»òË¢ÑÀÒýÆ𣩣º»¨½·10Á££¬´×ÈýÁ½£¬½þ2Ììºó¿Úº¬£¬Ò»´Î3·ÖÖÓ£¬Ò»ÈÕ2´Î£¬Á¬ÓÃ5ÌìÓÐÌØЧ¡£­
114¡¢ µç¹âÐÔºìÑÛ²¡£ºÓÃÈËÈéµÎÈëÑÛÄÚ£¬±ÕÑÛ10·ÖÖÓ£¬Ò»ÈÕ¶þ´Î£¬Ò»´Î¶þµÎ£¬ÓÐÌØЧ£¬¼ÉÀ±¡£­
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116¡¢ Á÷ÀáÑÛ¡¢É³ÑÛ£º¸ÉÉ£Ò¶*1Á½£¬¼ÓÒ»ÍëË®ÉÕ¿ª¡¢Ã¿ÈÕÏ´ÑÛ3-5´Î£¬Á¬ÓÃÒ»ÐÇÆÚ¡£­
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136¡¢ ³ýÃ沿ɫËØ°ß:ÏÊÎ÷ºìÊÁÖ­·äÃÛ,°´5:1»ìºÏ,Í¿Ã沿,¹ý10·ÖÖÓºóÏ´¾»,Á¬ÓÃ10-15ÈÕ,ÄÜʹºÚÉ«ËØ·Ö½â,Ƥ·ô±ä°×ºìÈó.­
137¡¢ ³ý·Û´Ì(¾Æ´ÌÇà´º¶¹×ù´¯):ÏʻƹÏÖ­°×´×µÈÁ¿µ÷ÔÈ,ÏÈÓÃÈÈˮϴÁ³ºóÔÙÍ¿Á³,Ò»ÈÕÈý´Î,Í¿ºó¹ý10·ÖÖÓÓÃÎÂˮϴȥ,Á¬ÓðëÔ¿ÉÓú,ÒÔºó²»ÀÏ.­
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时间:2009-9-19 分类:健康宝典

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