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医生不会告诉过你的30个秘密～0By 中智YS On 2011-4-18

汇集全球21位医生的经验和智慧，总结出最实用的专业建议，这些都是最值得你牢记的健康秘密。　　●果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后，需要两个小时甚至更长的时间来消化，而水果，尤其是较硬的水果，比如苹果、梨子等，会在胃内长时间滞留，不仅加重消化负担，还反应产生气体，引起腹胀。因此建议你饭后1―2小时再吃水果。　　●体检要求空腹，但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭，这样得到的体检结果反而不准确。我的建议是，体检的前一晚吃清淡的饮食，当然不能喝酒，咖啡和浓茶也不要喝，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。　　――消化内科医生　AMY　　●不是每个人都适合做近视矫形手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。如果你时摘时戴眼镜，一定要告诉眼科医生，并且近期最好不要做...
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专治风湿病，类风湿，骨变形等0By 中智YS On 2011-4-18

本人在1984年前后得到武汉市中医进修学院许老头（当时的名老中医权威）留下的一组医方，专治风湿病，类风湿，骨变形等症。又在今年五月份家内人患有风寒型类风湿，骨变形之“不死的癌症”。经住院治疗很不理想，且又花不起那么多的钱，所以自行做主按此医方前往药店抓药煎服，历时三个月病情控制住了没有任何的骨疼痛感，行动自如方便，疗效十分显著而又明确，故不忍私藏和谋利，特别公开普及。海蛇：15克    泽泻：9克    桂枝：9克    乌头：9克    桑枝：24克海风屯：12克  千年建：9克   ...
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原来练双盘并不需要硬来； 并不需要这么痛苦！！！0By 中智YS On 2011-4-17

Ô­À´Á·Ë«Å̲¢²»ÐèÒªÓ²À´£» ²¢²»ÐèÒªÎÒÕâôʹ¿à£¡£¡£¡>¹ØÓÚÁ·Ï°Ë«ÅÌ£ºÃ÷Õæʦ½Ì»Îº£>¿´ÁËÊÓƵÒÔºó£¬ÄǸö¾ªÏ²°¡£¬ÐÄÇéÕæÊÇ......Ô­À´Ë«Å̲¢²»ÐèÒªÄÇôӲÀ´£¬²»ÐèÒªÄÇôʹ¿à£¡Ïëѧ˫Å̵ÄʦÐÖÃÇ£¬Óи£ÁË£¡¶øÇÒ£¬¾ÝÃ÷ÕæʦËùÑÔ£¬»Îº£¿ÉÖÎ×µÅÌÍ»³öºÍÄÚÔàµÄ¸÷ÖÖÂýÐÔ²¡£¬ÓÐÂýÐÔ²¡µÄÅóÓÑÃÇ¿ÉÒÔÒ»ÊÔ¡££¨ÒÔÉÏΪתÌù£©£¨´ó¼ÒÈÏÕæ¿´¿´°É£¬·Ç³£·Ç³£ºÃµÄ·½·¨¡£ÓÐÍøÓÑ¡¢Í¬ÐÞÇ××ÔÊÔ¹ýÁË£¬ÕæµÄ¿ÉÒԺܿìË«ÅÌÁË£¡£©¹Û¿´µØÖ·£º1.>http://www.tudou.com/pro...
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心经浅释,金刚经浅释，楞严经浅释40By 中智YS On 2011-4-17

心经浅释­引子：­几年前来厦门观音寺印经书，偶然间跟一位同修谈到心经，我说了几句见解。同修很惊讶，说“你所说的心经，跟我从慧明法师那里听到的是一模一样”。我很奇怪：“慧明法师是谁？他也这么解释心经么？”­­常常有人指责我“你是大德么？你是阿罗汉么？你有什么资格说自己的见解？不要误导人了，你是造业，你好可怜。”所以特此声明。本人既非大德，也非高僧。既未证阿罗汉，也未开悟。以下所说，皆是虚言戏论。虚言者，因自己未证也。戏论者，因妄想分别也。本人绝对没资格讲经说法，也不敢讲。以下浅释，只是提供一个如何读《心经》的一些建议，仅供参考。觉得有价值的就拿去用。觉得是垃圾的，就丢了。­­前言：­达摩说：《心经》通，一切经通；心经不通，一切难通。­要通大乘经典，得从心经入手。心经是大乘的核心，故称为心经。­为何很多人读心经，读而不通，...
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14个无往不胜的心理定律0By 中智YS On 2011-4-17

1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 　　2、期望定律 期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。 　　3、情绪定律 情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 　　4、因果定律 任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。 　　5、吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。 　　6、重复定律 任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的...
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关于性格内向者的10个误解,献给奋战在一线的程序员0By 中智YS On 2011-4-17

我非常幸运的发现了这本《内向者优势――如何在外向的世界中获得成功》的好书，我感觉就好像是有人专门为我们这个罕见的小群体写了一部百科全书一样，它不仅对我的很多怪癖做了解释，还帮助我从一个崭新且积极的角度重新定义了我的整个人生。毫无疑问，几乎所有认识我的人都会说，“啊哈，你不会到现在才发现你是个性格内向者吧？”，其实这并不是那么简单，问题在于将一些人贴上内向者的标签是一种非常浅显且充满各种常见误解的行为，事实要比这复杂的多（在Carl King讲过之后，就更是如此了）Laney 的书中有个章节对人的大脑进行了分析，并解释了神经元是如何在内向者和外向者的神经系统中跟随不同的控制通路进行传递。如果这本书基于的科学理论是正确 的，那就证明了内向者是一群对多巴胺过度敏感的群体，太多的外部刺激过量的消耗了它们。相反的，外向者没有足够的多巴胺，他们需要依靠大脑的肾上腺去创造 它们，外向者通常有更短的神经通...
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微博经典语录摘编0By 中智YS On 2011-4-17

经典语录1:­哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。不要每天抱着QQ/MSN/游戏/电影/肥皂剧……奋斗到12点都舍不得休息，看就看一些励志的影视或者文章，不要当作消遣；学会思考人生，学会感悟人生，慢慢的，你的人生将会发生变化……­经典语录2:­无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。­经典语录3:­过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里...
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祛湿，重在升脾阳0By 中智YS On 2011-4-15

避风如避剑    避风如避剑，这也是一句老话了。《黄帝内经》“病机十九条”里开篇就是“诸风掉眩，皆属于风”，这样的话这本书里还有很多，“风者，百病之长也”，或者是“百病之始”。风无处不在，虽为春天的主气，但又无时不有，伤人则从表皮、肌腠、经脉、骨骼、五脏六腑，哪里都能伤到。    风邪为阴邪，当然最伤阳气，先使皮肤卫阳不固，所以伤风必恶风，接下来就该是令人振寒、汗出、头痛、身重、恶寒、憎风，总之，全身都不舒服。所以，古人很注意风的入侵，从后脑到背，大致就是围巾搭在后背遮住的几个穴位，从上往下，依次为风府、风池和风门，都标明了风容易从这几个地方进入，所以一定不要暴露。冬天要把围巾反搭在这几个部位的道理就是，怕穿的衣服还不够厚，而不论是冬天，还是夏天的晚上，睡觉的时候决不能让这几个地方对着打开的窗户，针眼大的窟窿，斗大的风。同样的道理...
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乳腺小叶增生神效方0By 中智YS On 2011-4-15

  福建中医药大学-中医外科名家-陈螯石经验方，治疗女性小叶增生,3-5贴能迅速缓解胀痛症状,试了几例,疗效确切。想了很久，无私奉献，请广大爱爱医朋友放心使用！！！，也请爱爱医朋友不要吝啬，把看家好方拿出来！！！柴胡9克，当归15克，赤芍15克，仙灵脾12克。仙茅12克，生芪30克，菟丝子15克，元胡10克。路通子12克，地龙干15克。
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处理人际关系的绝招都有哪些？ - 搜搜问问0By 中智YS On 2011-4-15

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