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纯中医自然养生系列之{秋冬正确的进补方法，应当因人而异}0By 中智YS On 2015-10-12

1.前言 秋冬又到了，到了一年一度的进补时节，知道保健的人总喜欢买一堆补品回来补，可是吧，你真的补对了嘛？虚不受补的人吃了进去也是增加负担增加垃圾。每个人的症状病因又不一样，怎么办呢？ 给大家说个基本的，所有人适用： 因为很多人的病牵涉到全身的问题非常多，所以我每次开药，都是一堆，后来想想也不好，体质都是很久积累出来的毛病，这么快吃药，弱一些的孩子，可能也难受，先调整到一定程度，再全面调比较好 所以，我都先给大家一些基本的： 脸色：黄脸婆，油腻腻的， 面部浮肿，以前长豆豆常挤，不知道是不是这样以致于毛孔非常大，以两边脸颊为主，但没有豆印，这种面黄，浮肿的，基本百分百的对症用中成药：“当归芍药散” 脾气：一直都是大灰狼啊，而且现在比...
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纯中医自然养生系列之{经方小柴胡汤让你排出毒素，一身轻松}0By 中智YS On 2015-10-7

1.用自然的方法解除被迫吃下去的化学药剂（破鞋酸奶、甲醇山药等等） 北京的天一直灰蒙蒙的，这种天，好像刻意PS成的老旧照片，如果真是那样子倒好了，事实是，只是那些灰，张扬地走到了天上。 你大概在不同的城市吧，行走不同的路和不同的生活，但是，那种灰雾，一定不只是北京的专利，这应该是中国的专利品。 没有星星，没有土地应有的气息，化学的制品嚣张跋扈，这哪里算得上一个国度，简直就是一个大型的化工厂。 你一定心有悸悸吧，这是多么悲催的事实，如果有选择，谁会喜欢这样子的世界？ 就算书上的食物多么光鲜，都不能替代这样子的事情：我们可选择的食物，正在被扭曲，甚至那些制造食物的人，都扭曲到不成样子。 ...
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传统文化里面的无名指、食指的含义——什么是真正的白马怕青牛？0By 中智YS On 2015-10-7

算命，大家都知道，觉得很玄乎，会算命的人也是参差不齐各种学派，你知道吗，其实算到一定境界，这很多东西都在手里头藏着呢。为什么它搁手上，那我现在就问一下，它为什么叫食指？为什么叫无名指？这小指、大拇指都知道了，一小一大。中间这中指也好理解，它就在中间么。那为什么叫无名指和食指？仔细想想，我还告诉你们，虽然这个词是西方人起的，但是也歪打正着，这点和中国人思想是吻合的。我就问为什么这个是食指，还是粮食的食。为什么这个是无名指，不给它起名？我问一下北大不是有一个未名湖吗，它为什么叫未名湖。很多人说它起不出名字，其实这不就是名字吗。这个真的含意特别深。你比如说这个人他姓吴，叫吴名，难道他没有名字吗？吴名就是他名字。我就想问一下为什么叫无名指？我还告诉你们学八字，这个东西有的时候为什么搁在掌上，很多人没解释，今天我就给你们解释。这为什么叫无名指？这个指头是最厉害的。你看用右手来...
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纯中医自然养生系列之{有关便秘的那些事儿}0By 中智YS On 2015-10-7

1.谈谈便秘 便秘这问题一旦存在，慢性伤害真的很大。有人对你说不严重，我则认为是水准太低。这明明是迫切需要解决的。市面流行的方法很多都是饮鸩止渴。 那么，有幸看到这里的，就来解决一下吧！ 事实是，市面上很多所用的治便秘的方法是饮鸩止喝 2.辩证前解说 首先说，我所以愿意公开写出方案，都是安全的，比如服用白术（本文皆指生白术）的安全程度，是高于西瓜的。 特别多的人，很憋屈的受到“便秘”的挑战——所以会憋屈，是因为医生们定义的“便秘”，是大便干结…偏偏是，有几乎一半人，大便水样、就是从身体里出不去，这难道，就不是便秘了？？？  我觉得，这种有意无意的忽略，是对难题视而不见，任你自己去解决。&...
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纯中医自然养生系列之{给父亲最好的关爱，解酒打嗝牙齿松动牙龈出血}0By 中智YS On 2015-10-7

1.那些被癌症夺去的明星们 下面的文章，和漫画家熊顿有关，和大小S的父亲徐坚，我觉得，为什么一定“手术、化疗，去世” 的不归路会一再上演？为什么这样子事情越来越频繁的出现？我觉得，是可以避免呢。保护你爱的人，义不容辞，送出完整的解酒方案，送给各位爸爸。 2.用行动，去爱那些你最值得爱的人（解酒方案） PS置顶：送给各位爸爸的解酒方案 喝酒之前，可以先单独用葛花15克开水服用，就当是泡茶喝也行，不过呢，毕竟这个还是效果有限。一旦喝酒过量，远不是葛花能单独搞定的了。 其实上面的方案，也是考虑到，大家喝酒吃饭，拿一堆中药出来吃，显得…怪怪的。 好吧，干脆做蜜丸更方便。 那就可以是：葛根、葛花、枳椇子、红豆、绿...
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纯中医自然养生系列之{认真学完这篇你就治疗感冒无敌手}0By 中智YS On 2015-10-2

1.吊水有危险，选择需谨慎 先送个感冒方子，用葱的葱白，起码8根以上，配上10克以上的生姜，加上 15~20克的红糖，煮一碗汤，煮个15分钟，喝下一会儿就好（15岁以上），吊水很可怕，选择需谨慎 应该说，感冒是生活最常见的病症，只是讲，很多人每次感冒，都有着满不在乎的样子，要是你问他，感冒了吗？一般对方都是回答说，嗯，没事。挨两天就好了。 　　其实说，这样子回答还真是正确的，一般的伤风感冒，的确不需要怎么去治，但如果他说，没事，已经打了吊水了。 　　我就觉得，这可还真是坏事了。 　　为什么打吊水反而坏事？为了阐述清楚，我先说另外一个话题：怎么才算治好感冒了？ 　　比如说吧，有人身上发热，吹不得...
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纯中医自然养生系列之{了解亚健康，并干掉它}0By 中智YS On 2015-9-29

1.你要知道，什么是重要的人和事 有时候，你会为一个陌生人递过来的一杯水，感动到满心温热，可是，这样子的事情，家里人可是会做到超过1000次，却得不到这样一次的待遇。 有时候，你会为电影里的那个主角，感动的稀里糊涂，却不会，为周边的那个人，倾注这样2小时的注意力，并为他/她的心绪，给予同样的理解。 有时候，工作的客户如此重要，上司的赏识如此重要，获得的机会如此重要，只是等你回家的人，变得不太重要。 那些日复一日、走的波澜不惊的生活，总会把那些和你紧密相连的感情，那些闻着你发梢、凝视你微笑的人，变得依稀平常。 它们太重要，所以变得不被重视了。 ...
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纯中医自然养生系列之{专治各种“累”}0By 中智YS On 2015-9-23

1.关于工作累的（体力活） 现在有的工作啊，累也蛮累，说不累也不累，主要是现在人的射你素质都太差了点，随便累一点也算是“体力活”，也流行男的不当人看，女人当男人看，前段时间有人来问我，我现在的问题就是好累，累得狗一样，能不能开个药恢复一下体力？今天打包货物一整天下来，女人当男人用，男人当超人用。 其实恢复体力一个方子就够了， 回家用这个： 仙鹤草150  仙灵脾50  仙矛10  五味子30 红枣12个（破开皮）麦冬15   这个方子有点大，不过回复身体，速度超级快 3天生龙活虎。 2.关于工作累的（脑力活...
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纯中医自然养生系列之{解决手脚心出汗和晚上盗汗}0By 中智YS On 2015-9-23

1.关于手心出汗的问题 见过蛮多手心出汗的人啦，一般是脾胃凉凉的，或者是心血虚，人容易发慌。这样子的话，如果是脾胃不舒服、肯定还经常感冒，用中成药玉屏风颗粒；要是人感觉慌，又脸色发白，那天天狂吃龙眼吧。 说下出汗的事情。 手心出汗，是脾胃统管四肢的力量不够，这一部分的毛孔不受控制，出汗失常；  肝胆主管人体的任何色素变化，《内经》提到肝主五色，青赤黄白黑，这种“黑”，是晚上11点—3点之间，肝胆经没有好好休息的结果；  那种手足心出汗比较多的，又吃东西不行，大便稀又不顺，那出汗就是脾胃虚引发的。 又手心出汗，又小便黄，身体又重又困，舌苔黄腻，那出汗是脾胃湿热引发的。 如果不断出汗，一动就大汗出来啊，...
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纯中医自然养生系列之{解决手脚冰凉和爱出汗}0By 中智YS On 2015-9-17

1.为手脚冰凉该做的事情 健康二三事，为你夺不走的青春 你心里默念的人，是值得最快见到的人，你身体郁闷的事，是值得最快搞定的事。  这些情感，这些健康，都是这年纪，最重要的东西。说说天凉开始，为冰冷的脚，可以做的事情，当然，还有更多的外用招，对付湿气，如何不值得妥帖收藏。 其实一直没有说到穴位和按摩这一节，最重要的原因是，觉得很多穴位说不清楚，找起来也很要人命，什么一寸两寸...大概对于很多学了多年数学，还懵懵懂懂的孩子来说，真是老大难的定位法。真的想学的，可以百度一下相关知识内容，或者来问我。去交流中心发帖提问，都可以。 对付冬天冰凉的脚：艾灸真的不错，可以多了解...
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