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食物四性寒热温凉属性一览表0By 中智YS On 2020-10-20

谷类饮食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。 性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱、燕麦、谷芽（稻芽）、刀豆。 性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 肉类饮食 性平： 猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。 性温：  黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海参、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（...
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中医体质养生特点和茶养0By 中智YS On 2020-10-20

一、平和体质与对应的体质茶 1、致病原因：总体健康，但是现代社会污染多，生活工作压力大，难保这部分人一直保持此种状态，可能糖尿病前期比较多。 2、体质特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等。形体特征一般较匀称健壮。表现为面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，纯色红润，不易疲劳，耐受寒热，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 3、茉莉花茶 作用：具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效； 4、菊花茶 配方：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。 作用：有利于缓解长时间使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等； 5、玫瑰花茶 配方：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克 作用：辐射、增强机体免疫力，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消...
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脏腑辨证用药歌/中医诊断学脏腑辨证歌诀0By 中智YS On 2020-9-1

脏腑辨证用药歌 1 肝气郁结 肝气郁结疏肝散，抑郁胸闷太息短， 胁肋胀刺两相兼，急躁易怒病在肝， 经期不调乳胀痛，舌苔薄白脉沉弦。 （柴胡疏肝散） 2 肝血虚证 肝血虚证见雀目，头晕眼涩肢麻木， 胁肋隐痛面无华，手足震颤难持物， 行则肢摇立不稳，视物昏花足难步， 甲枯舌淡脉弦细，草枣木瓜加四物。 （补肝汤） 3 肝阴虚证 肝阴虚证一贯煎，视物模糊两眼干， 胁痛潮热或低热，盗汗唇燥口苦烦， 舌红少津尿黄赤，便结咽干细数弦。 ...
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周秦汉论八字生克制化刑冲合害0By 中智YS On 2020-4-21

生、克、制、化、刑、冲、合、害八个字，是四柱预测学进行四柱预测的基本规律，是地支间实现生克力的途经及特定方式，是四柱预测的核心。 许多易学爱好者并不知道生克制化刑冲合害其实质究竟是什么，以致于谈刑、害而色变，见相刑就说不好，人家无事，又说是刑出贵来，到底什么时候算刑出灾，什么情况下是刑出贵，自己也不知道，只不过看古书所云，人云亦云而已。 其实可以说，现在绝大多数学易之人，包括那些江湖术士，他们对刑冲合害，也只知皮毛，其中至理根本不晓得。 第一、生 相生从力量上看，有正常之生和非正常之生两种。从阴阳上看有同性相生与异性相生之别。 从力量上讲，正常之生是主生方与受生方五行力量基本接近，才能正常流通，在相生过程中，主生方减力受生方受益增力，但儘管主生方减力并不受伤，变为一种正常流通反而有益。 我们知道五行有干支之分，又有金、木、水、火、土之别，但归根结底只用“...
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26种常用咳嗽类中成药大全0By 中智YS On 2019-8-12

中医将咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽两大类。 外感咳嗽包括：风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽； 内伤咳嗽包括：痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肺虚咳嗽（肺气虚咳嗽、肺阴虚咳嗽） 。 1. 风寒咳嗽常表现为咳嗽、痰稀白或有泡沫、喉痒，伴有风寒感冒症状。应选用疏风散寒，宣肺止咳类中成药。代表药物有： ①通宣理肺丸：主用于发热恶寒，头痛无汗等外感风寒咳嗽。 ②止咳宁嗽胶囊：主用于风寒咳嗽，呕吐，咽喉肿痛。 ③风寒咳嗽颗粒：主用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。 ④小青龙合剂：主用于风寒水饮，恶寒发热，无汗，喘咳痰稀。 2. 风热咳嗽常表现为咳嗽气粗，或咳声嘶哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。应选用疏风清热，宣肺化痰类中 成药。代表药物有： ①桑菊感冒片： 主用于风热感冒初起， 头痛...
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百年难遇的 皮肤科.偏方大全0By 中智YS On 2019-4-14

我哥腿部患湿疹长达三十几年。为了治愈顽疾，他曾多次去过省内大大小小的医院。每次回来，包里都是各种外用药膏和口服药，医生还建议他做激光治疗。平时只要听到什么单方、验方就立即想法设法尝试。中药也吃过，结果都是当时缓解，辛辣一吃立即复发。前前后后加起来，也不知花了多少钱。每天，只要一坐下就挽起裤腿抓个不停。抓得皮屑飞落，指甲里，手指上都沾满了皮屑与鲜血，晚上醒过来还要再挠。一个偶然的机会，我看见医生用双氧水（即“过氧化氢溶液”）给病人创伤部位消毒。医生说，双氧水有很强的杀菌作用。我当时就想，顽癣湿疹是由真菌感染引起的，双氧水是否也能杀灭真菌呢。于是我买了一瓶2元钱的“双氧水”和一支12元的中药乳膏“舒夫达” （见上图），叫他试一试。双氧水在患部搽后感觉特别刺痛，可等药水干后再涂上“舒夫达”就舒服了。没想到用过药后，当天就不痒了。几天后患部颜色变淡，不但皮...
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圣济总录卷一九八·神仙服饵门0By 中智YS On 2019-3-12

论曰。嵇康之论养生曰。世或谓神仙可以学得。不死可以力致。又曰上寿百二十。古今所同。过此以往，莫非天妄，此皆两失，康之大意，以谓神仙特受异气，禀之自然，非积学所能致，至于导养得理，以尽性命，上获千岁，下数百年，可有之耳，夫以康论养生则善矣，而独以神仙为不可学何哉，黄帝之论天真，混元之言道德，皆以虚无为宗，恬 为本，至于黄庭内景，金碧参同，其为养生引年之道，皆一道也，而独以神仙为不可学，则非也，昔黄帝问道于广成子，广成子曰∶无规无听，抱神以静，形将自正，必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可长生，所谓道者，如此而已，若夫飞丹炼石，导引按跷，与夫服气辟谷，皆神仙之术所不废者，今具列云。 神仙服饵草木，必取其柯叶坚固，形质不变，若松柏茯苓之类，其意盖以延年益寿为本，至于其他，非具五行之秀，则必备四气之和，其意深矣，千金谓服饵大法，必先去三虫，三虫既去，次服草药，草药得力...
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中药减肥方子集锦0By 中智YS On 2019-3-3

1) 脾虚湿阻型肥胖常用中药减肥方 ①清消饮(荷叶、防己、茯苓、石决明、薏苡仁、白术、陈皮)； ②防己黄芪汤合苓桂术甘汤(防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、茯苓、桂枝) 2) 胃肠实热型肥胖常用中药减肥方： ①清通饮(胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明)； ②防风通圣散加草决明 (防风、荆芥、麻黄、薄荷、生姜、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、酒大黄、芒硝、 石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍、草决明)。、 3) 肝气郁滞型肥胖常用中药减肥方 ①疏肝饮加减化裁(柴胡、郁金、砂仁、白术、大黄、枳实、丹皮、莱菔子) ②大柴胡汤加香附(柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜、香附)。 4) 脾肾阳虚型肥胖常用中药减肥方 ①四君子汤加味(党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟丝子)； ②真武汤合防己黄芪汤加补骨脂 (...
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4个中医经验方专治多囊卵巢 安全有效！0By 中智YS On 2019-2-25

多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。以持续性无排卵、高雄激素血症、胰岛素抵抗为其重要特征。生育期妇女发病率为5％～10％。 该病属中医学“闭经”、“月经失调”、“崩漏”、“不孕”等范畴。 经验方 1．补肾化痰汤 [药物组成]炒当归、赤白芍、淮山药、山萸肉各10克，熟地黄12克，牡丹皮、茯苓各9克，川断、菟丝子、广郁金各10克，贝母、广陈皮各6克，制苍术12克。 [适应证] 肾虚痰湿型多囊卵巢综合征。 [用法用量]水煎分服，每日一剂。 2．葛秦生验方 [药物组成]柴胡、赤芍、白芍、泽兰、益母草、刘寄奴、生蒲黄、牛膝、菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾各9克，鸡血藤、女贞子、覆盆子各15克。 [适应证]用于肾虚兼夹瘀血型之多囊卵巢综...
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古代房术秘方 慎用！慎用！慎用！0By 中智YS On 2019-2-23

重要的事情说三遍 慎用！慎用！慎用！ 中国是一个文明的古国，在古代人民用于增强性功能提高性快感的药物或处方很多。  古代房中术有大部分这方面的内容，古方的药物大多数是天然药材制成,副作用比较 少，有些药物更有强身的功效。 美女倒提金方 药方： 硫磺、茱萸、青木香、麝香各等分  制法、用法： 碾为细末，津调入阴户。  功用： 妙极！  灵鬼展势方 药方： 人龙一条、乳香二分、没药二分、远志三分、金丝?子（去油）三分、丝瓜子七个、木?子五分。  制法、用法： 碾为细末，油、胭脂为丸如枣粒大。临战，纳马口内。  功用： 展、大阴茎。  合欢散 药方： 紫稍花一钱、母丁香三钱、桂心二钱。  制法、用法： 碾为细末，津调入阴户。&nb...
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