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江西11个地级市实地考察感受---摘自☆展望☆兄的原帖0By 中智YS On 2010-8-30

经过精心准备，从今年年初开始，我或开车、或坐火车，在半年左右的时间，一口气把江西11个地级市，5个县级市（丰樟高、贵溪、井冈山）（5个没去的县级市为：乐平、德兴、瑞昌、南康、瑞金），以及安义、进贤、东乡、永修、德安、共青城等县全部考察了一遍。理论研究+实际考察，便能相对全面、理性的看问题，以及相对客观的做横向比较。江西16.9万平方公里土地和4400万人口，是由11个“大点的市”（也就是地级市政府所在的区），10个县级市，72个县组成的。有的地级市的区和周边的县政府驻地已经融合了，比如南昌的南昌县、新建县，上饶的上饶县，景德镇的浮梁县，我们就把它看做一个市。而那些相隔较远的区和县，我们就把它看做两个地方。排名为综合排名，主要参照指标为6个方面：A城市规模（人口、建成区面积）B城市建设C繁华程度（商业）D人文（市民素质）E工业F发展潜力综合排名：（安目前城市规模，暂分南昌、赣九、其他3个档次...
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明年　　你还爱我吗?3By 中智YS On 2010-8-20

      曾经有一个歌手他的名字叫陈升 关于他 我知道的不是很详细可是关于他的一个故事却深深的触动了我 或许你们也会……  陈升曾做过件很煽情的事 他提前一年预售了自己演唱会的门票仅限情侣购买 一人的价格可以获得两个席位但是一份情侣券分为男生券和女生券 恋人双方各自保存属于自己的那张券 一年后两张券合在一起才能奏效票当然卖得很快 也许这个是恋人双方证明自己爱情的方式吧 "我们要在一起一辈子呢!"        "一年?算什么." 这场演唱会的名字叫做:明年,你还爱我吗? 听似很简单的疑问句 实现起来却被赤裸裸的现实击败 到了第二年 陈升专设的情侣席位 果然空了好多位子 他面对着那一个个空板凳 脸上带着怪异的歉意 唱了最后...
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长恨歌---唐玄宗的悲剧（白居易说）1By 中智YS On 2010-8-20

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浏览：2576 分类：经典书籍 详细阅读

统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴 - 后溪穴0By 中智YS On 2010-8-17

后溪最早见于《黄帝内经•灵枢•本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。  　有一位外地的学生告诉我，当地有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针，然后贴上一种特制的膏药，最后在后溪穴上扎上一针。有些经年不愈的重症患者，经过这番治疗，短时间内就恢复健康了。他觉得很老先生的膏药很神奇，准备拜老先生为师，学这个治疗腰间盘突出的绝招。 　　听了他的描述，我跟他说，“这种绝活儿我也会，而且比他还简单。其实在腰部局部扎针、贴膏药都是老先生使用的辅助疗法，真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。扎针有个小窍门，进针之后边捻转边提插，同时让病人活动腰部。”学生听后恍然大悟，“...
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胃火、肝火、心火、肺火 的下火方案0By 中智YS On 2010-8-13

 胃火、肝火、心火、肺火 的下火方案第一把火：胃火　　表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。...
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建立个A盘，隐藏你的文件。3By 中智YS On 2010-7-17

不用加密软件，隐藏你放在电脑的秘密。 方法很简单，新建个文本文档复制以下代码： 复制内容到剪贴板 代码: @ECHO OFF MD E:RECYCLEDAoNiaoFiles.{25336920-03F9-11CF-8FD0-00AA00686F13}>NUL ...-    不用加密软件，隐藏你放在电脑的秘密。-    方法很简单，新建个文本文档复制以下代码：-    复制内容到剪贴板-    代码:-    @ECHO OFF    MD E:RECYCLEDAoNiaoFiles.{25336920-03F9-11CF-8FD0-00AA00686F13}>NUL &n...
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消除电脑静电，还你和电脑舒适生活！0By 中智YS On 2010-6-19

在咱们DIY漫漫“征机”路上，有否碰到过静电之灾呢，本人就是深受静电之害，苦苦探索，才找到让静电消除的办法，下面这篇文章讲讲俺如何消灭静电的“苦难”经历，希望能给大家一点点帮助。　　 记得电脑刚组装回时，使用都很正常，一次不小心手碰到机箱后部面板上（机箱除了后部面板裸露，其它部位都被油漆涂上了基本感觉不出静电）被静电狠狠击了一下。第二天一早跑到经销商那儿评理去，但是商家说这是正常现象，让俺在使用时注意就可以了。因为普通家庭一般都使用两相电源，无地线，机箱不能很好地接地，只好忍耐着尽量小心不碰到机箱后部裸露部位，将就着用吧！　　 后来一次事故，不小心将音箱给弄“下岗”了，只好用耳机替代着用，刚一带上，就被电得一弹，这下可完了，连耳机都不能听，你说说要是碰上这种情况，要多痛苦就有多痛苦，俺下定决心一定要“铲除”机箱上静电。　　 俺找来一根电线（普通电线即可，但不能用漆包线），一头接地，另一头连...
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调理虚性体质的“金钥匙”——捏脊法0By 中智YS On 2010-6-8

其实很早就想写关于捏脊法的文章了，它方便、无创、安全、有效，适用范围广泛，非常适合家庭保健。捏脊疗法最早见于晋・葛洪《肘后备急方・治卒腹痛方》一篇中：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”，其中的捏脊骨皮就是我们所说的捏脊法。原文是用于治疗成人腹痛的，后于明清时期将其用于小儿推拿治疗疳积、小儿腹泻、夜啼等疾病，并日趋成熟，所以至今为止捏脊法在小儿科中应用最多。其实捏脊法在成人调理亚健康、调治慢性病方面也大有可为。我院邓铁涛教授将捏脊法配合中药运用于重症肌无力的治疗中，积累了宝贵的经验。--- 广东省中医院治未病中心范宇鹏我最早应用捏脊法是因为母亲睡眠不佳，眠浅易醒，且夜间小便偏多。临睡前捏脊6次，并将骶椎处用手掌以摩法擦热，当晚就一夜安睡。后每天坚持捏脊，一个月后就感觉精神佳，气力足，睡眠好。后来在临床上介绍给患者用，体会到捏脊对于虚性体质常见的疲乏、消瘦、失眠、食欲不佳...
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养生妙法独家公布！图片版！0By 中智YS On 2010-6-8

浏览：2884 分类：健康宝典 详细阅读

两个健康常识，四个健康忠告。0By 中智YS On 2010-6-8

浏览：4306 分类：健康宝典 详细阅读